100 x GROENTEGezondeRazendsnelleOverheerlijkeEenvoudigeNatuurlijkeTE gekke bereidingenHilde DemurieMet foto’s van Karl Bruninx, gerechten klaargemaakt door het Spar KOOK team Michaëla Delbaere & Piet Vandorpe.Groente op je bord. Sla, tomaat, wortel. En daarmee heb je het gehad? Nee, natuurlijk niet. Geen tijd om groente klaar te maken? Dit is vanaf nu geen argument meer. In dit groentekookboek vind je 100 eenvoudige, snelle recepten met maar liefst 38 verschillende soorten groente. Je hebt slechts 15 minuten nodig per bereiding. Natuurlijk en gezond. En lekker bovendien!De pompoenfrietjes worden zonder twijfel een favoriet bij je kinderen. Rode kool met appeltjes en rozijnen of prei met curry zijn lekker zoete varianten op de klassieke bereiding. Kruidige ajuin gevuld met spinazie en pijnboompitten of aubergine met look. Patatjes anders in bloemkoolpuree of lekker met uien en appels. Courgette op zijn Frans in een salade of met tomaten in de wok. Met dit kookboek wordt groente bereiden en eten een feest!HILDE DEMURIE is voedingsconsulente. Ze raadt haar klanten aan om véél groenten te eten, en niet alleen omwille van de ‘lijn’. Ze geeft bij elk recept bijhorende gezondheidstips.Met stap-voor-stap receptuur, smakelijke foto’s en nuttige tips
new
Al verkrijgbaar vanaf € 17,50.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 17,50 | Bestellen |
Wanneer is welke groente op haar best? We weten het nauwelijks. Nochtans levert elk seizoen een ander assortiment van groenten, die dan vol vitaminen en smaak zitten. Seizoengebonden eten is niet enkel goed voor je gezondheid, maar ook voor het milieu...
Weet je ook niet meer wat je nu het best eet om gezond en fit te zijn? Heb je weinig tijd om te koken, maar wil je toch gevarieerd en lekker eten? Heb je last van welvaartsziektes of lichamelijke ongemakken? Dan is dit boek met praktische gezondheidsinfo...
Vrolijk gezond aan tafel Door de werking van je lichaam te respecteren kan je wonderen verrichten! Met de juiste voeding en goede levenshouding kan je zowel preventief als curatief je gezondheid een boost geven. Hilde Demurie promoot drie gezondheidspijlers:...
