Het streven naar perfectie en het voortdurend verlangen naar méér kan veel stress geven, zowel thuis als op het werk. Een groot deel van de narigheid veroorzaken we zelf door onze manier van denken en fantaseren.In dit boek beschrijft IJzermans verschijnselen...
In dit boek beschrijft Lesley Garner wat haar heeft geholpen in moeilijke tijden. Ze wil je hiermee aanmoedigen om je leven te verbeteren en te verdiepen. Het boek is niet het antwoord op alle vragen, het is ook geen gids voor het vinden van die ene,...
Voldoende ontspannen is belangrijk. In dit boek vind je diverse manieren om meer rust in je leven te brengen, van badrituelen en slaapyoga tot mentale ontspanning. Als je weet hoe je je vrije tijd het best kunt benutten, kan je in het dagelijks leven...
Somberheid en depressie overwinnenDepressie is in de westerse wereld een van de meest voorkomende psychische ziekten en het komt in heel verschillende gradaties voor. In Als alles te veel wordt geeft Willberg gefundeerde antwoorden vanuit zowel psychologisch...
Karel verlangt naar een betere band met zijn dochter, Norma vindt zichzelf te dik maar komt er niet toe te lijnen, lrene wil allang een andere baan maar durft niet op te stappen. Vrienden hebben, leren schilderen, een studie volgen, een wereldreis maken,...
Als het leven toeslaat: een praktisch zelfhulpboek om op moeilijke momenten steun en zelfvertrouwen aan te ontlenen Vroeg of laat krijgt iedereen ermee te maken: relaties mislukken, geliefden overlijden, ziektes en ongelukken eisen hun tol. Ons lijden...
Wil je de beste adviseur op je vakgebied worden? Dan moet je even kritisch zijn als eigenwijs: vertrouw op je eigen advies, doe geen consessies en geloof een klant niet op zijn blauwe ogen. Een goede adviseur laat zich niet verleiden tot mooie praatjes...
Vrouwen van deze tijd zijn supervrouwen: werken, kinderen opvoeden, het huishouden, sociale contacten onderhouden en sporten. Alle ballen houden ze in de lucht! Maar één bal blijft nogal eens liggen ... de geldzaken. Bij woorden als "belastingen" en...
Zou het niet wat eenvoudiger kunnen?We hebben allemaal hetzelfde probleem:te veel te doen in te weinig tijd.Het wordt tijd de chaos en drukte eens aan te pakken en de boel ingrijpend te veranderen. Deze verzameling geestige en praktische adviezen en inzichten...
Gelukmomenten!Kun je je nog herinneren bij welke gelegenheden je je onbezorgd blij en gelukkig voelde? Dat kan iets groots zijn, maar geluk ligt ook in simpele en alledaagse dingen. Als je het maar wilt zien.Dit boekje helpt om opnieuw oog te krijgen...
