Ademtherapie is een lichaamsgerichte therapie, waarbij het laag leren ademen én je eigen ervaarbare adem centraal staan.Beide adempatronen verlopen het natuurlijkst in een lichaam dat in evenwicht is : ontspannen en krachtig. Vandaar dat er in dit boek vele” oefeningen voorkomen, die je lichaam en dus ook jezelf, weer in evenwicht brengen. je kan het ook zo zeggen, dat het verbeteren van je adem als uitgangspunt te gebruiken is voor het verbeteren van je persoonlijkheid, houding en gezondheid. Ademtherapie is daarom bijzonder geschikt voor mensen met ademproblemen, ook bij allerlei soorten stress – spanningsklachten, en bij emotionele veranderingen of geestelijke onzekerheden. Eigenlijk is ademtherapie goed als basis-ervaring voor iedereen. Een ervaring, die je zo intensief kunt maken als je zelf wilt. Ademtherapie richt zich niet alleen op de adem maar op jou als heel mens. Hierdoor hoort het thuis in alle richtingen van de gezondheidszorg, opvoeding en begeleiding.
Al verkrijgbaar vanaf € 29,95.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 29,95 | Bestellen |
