Negatief zelfbeeldManja de NeefAls het beeld van jezelf negatief is, dan dringt positieve informatie uit de omgeving niet door. De vaste overtuiging niets waard te zijn, er niet bij te horen of niet gezien te worden kan je persoonlijke ontwikkeling behoorlijk in de weg zitten. hoe kun je leren om anders naar jezelf te kijken?Dit boek biedt een methode om het negatieve denken te doorbreken. Stapsgewijs, en met behulp van oefeningen en opdrachten, leert de lezer een stevig en genuanceerd beeld van zichzelf op te bouwen. De auteur baseert zich op jarenlange praktijkervaring. Dit boek kan binnen een behandeling gebruikt worden, maar ook zelfstandig. Over de auteurManja de Neef is gedragstherapeut, docent en supervisor. Zij schreef samen met Pim Cuijpers het Boom Hulpboek Fobieën (2007). Samen met Yvette van der Pas schreef zij het Boom Hulpboek Dwang (2008).
Al verkrijgbaar vanaf € 49,95.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 49,95 | Bestellen |
Herziene editie Het zeer populaire zelfhulpboek Negatief Zelfbeeld van Manja de Neef uit 2010 is nu volledig geactualiseerd in deze herziene editie. Een negatief zelfbeeld doorbreken Een negatief zelfbeeld is een vaste negatieve overtuiging over jezelf...
Dit boek is bedoeld voor mensen die last hebben van angst voor situaties die andere mensen helemaal geen angst inboezemen. En die door hun angst deze situaties zijn gaan vermijden, met (soms) grote gevolgen voor hun dagelijks leven.Iemand met hoogtevrees...
