De journal is een nieuwe versie van de eerste bekende journal in onze reeks. Waarom een journal? Vind jij het ook zo lastig om ingesleten gewoonten te veranderen? Dan ben je zeker niet de enige. Het menselijk brein geeft namelijk de voorkeur aan aangeleerde patronen en dit maakt ze vaak moeilijk te doorbreken. Toch is dit voor iedereen mogelijk. Wat je ervoor nodig hebt, is de juiste kennis van de hersenen. En in het bijzonder van een principe dat ‘zelfgestuurde neuroplasticiteit’ heet. Dit principe betekent dat jij je brein zelf kunt stimuleren om zich te ontwikkelen en te veranderen. Om vaardigheden te leren die je nu nog niet beheerst. Om negatieve gewoonten om te zetten in positieve. En om zo grote stappen te zetten richting het leven van je dromen, dat gaat vanaf nu makkelijker met deze Brain Balance journal, waarmee jij iedere dag concreet aan de slag kunt gaan met jouw Brain Balance processen. Zet dagelijks stappen richting je doelen Breintip: zet elke dag 15 minuten opzij om te journalen, om inspiratie op te doen en om in jezelf en je eigen brein te investeren. Leuker en makkelijker kan het bijna niet. Of je nu beter met stress en angsten wilt leren omgaan, je mindset, focus en levensstijl wilt ontwikkelen of grote stappen wilt zetten bij het bereiken van je persoonlijke...
Al verkrijgbaar vanaf € 22,99.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 22,99 | Bestellen |
Brain Balance notitieboek Schrijf jij weleens over je processen? Of de ervaringen van de dag, over je intenties, of je doelen? Ik schrijf iedere dag, over wat ik voel en ervaar, over wat ik als intentie in de dag mee wil nemen, over mijn lessen en groei...
