Het populaire kookboek van influencer Lot Beukers met heerlijke 'lowcal' hartige recepten! De recepten in dit kookboek zijn uniek, verrassend en allemaal laag in calorieën, koolhydraatarm en bomvol eiwitten. Met deze hartige recepten krijg je weer een gezonde relatie met voeding en leer je dat afvallen absoluut niet bestaat uit jezelf uithongeren. In tegendeel. Smaak en het gezond voeden van je lijf terwijl de kilo's verdwijnen staat in dit populaire kookboek centraal! Afvallen met lekker eten Lot is een ware macrotovenaar en bouwt bestaande recepten om tot maaltijden die lager in calorieën zijn en hoger in eiwitten. Op deze manier kun jij voor hetzelfde aantal calo's meer eten en zijn Beukers' recepten vaak voedzamer voor jouw lijf. Een heuse win-win dus! Plan je maaltijden eenvoudig in Vaak weet men niet wat men eet, waardoor er al dan niet onbewust te veel calorieën naar binnen worden geschoven dan het lichaam verbruikt. Lot vermeldt in diens kookboeken duidelijk wat de voedingswaarden van de gerechten zijn, waardoor jij weet wat je eet en je dit makkelijk in je dagelijkse caloriebudget kunt plannen. Hartige recepten In dit boek zal je geen zoete recepten vinden, maar gaat Lot jou verblijden met enkel hartige recepten. Ondanks dat tegenwoordig de kookboeken je om de oren vliegen,...
Al verkrijgbaar vanaf € 69,95.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 69,95 | Bestellen |
Denk jij dat je enkel kunt afvallen door op een houtje te bijten en al het lekkers uit je leven te bannen? Onzin! Neem afscheid van je karig belegde crackers en saaie bakjes kwark; verwelkom taart, muffins en cake terug in je leven! In dit populaire bakboek...
Het tweede succesvolle kookboek van Lot met zowel hartige als zoete recepten die je elke dag met veel genoegen, maar zonder schuldgevoel naar binnen kunt werken! Wederom een kookboek vol verrassend smaakvolle recepten die laag in calorieën en koolhydraten,...
