In ‘Voeding & Gezond gewicht’ geeft Marjolein Dubbers een nieuwe kijk op hoe je lichaam werkt en hoe je gewicht werkelijk tot stand komt. Marjolein Dubbers geeft inzicht in de voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken én te behouden. "Als je ontdekt dat afvallen niet draait om minder eten en meer bewegen, heb je belangrijke kennis in huis om slanker én gezonder te worden," schrijft ze. Veel vrouwen worstelen met hun gewicht en willen afvallen. Minder eten en meer bewegen? Zo simpel is het niet. Ons lichaam is complex en ieder lichaam is anders. Hoe pak je eetverslaving en vetverbranding aan? Helpen eiwitpoeders, voedingssupplementen, het ketodieet en lightproducten? Welke voedingsstoffen zijn het beste? Lees het in ‘Voeding & Gezond gewicht’, het derde deel van de serie ‘Energieke vrouwen’ van bestsellerauteur Marjolein Dubbers. Inclusief 13 heerlijke recepten!
Al verkrijgbaar vanaf € 18,99.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 18,99 | Bestellen |
‘Voeding & Hormonen’ gaat in op vragen als: Voel je je niet fit? Ben je te zwaar, extreem hongerig vlak voor je menstruatie of slaap je slecht? Neem dan je voeding eens onder de loep! ‘Voeding en hormonen’ is het derde boek van Marjolein Dubbers....
'Het energieke vrouwen voedingskompas' van Marjolein Dubbers is dé handleiding voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken. Voor meer energie en een betere gezondheid! Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven! ...
In ‘Eet meer energie’ van bestsellerauteur Marjolein Dubbers staan 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken. Voor een vitaal, vrolijk en energiek leven!Meer energie is makkelijker én lekkerder dan je denkt! In dit boek ontdek je: Wat je allemaal...
