Blaadjes.nl
 

 
Afbeelding van Fit & gezond
 

Fit & gezond

Evy Gruyaert

Actieve duizendpoot Evy Gruyaert, bekend van o.a. Vlaanderen Sportland, toont je hoe je op korte tijd een stevige basisconditie kunt opbouwen.;;;Dure trainingstoestellen of een abonnement in het sportcentrum zijn overbodig door de uitgekiende trainingsschema's waarmee je in je eigen tempo je conditie kunt opkrikken.;;;Met aangepaste stretchoefeningen, persoonlijke tips van Evy, nuttige voedingstips en veertig lichte recepten;;;Dit unieke boek is gebaseerd op de alom bekende succesformules: start to run, start to walk en start to bike.

Al verkrijgbaar vanaf € 21,-.

Aanbieder Prijs  
1 nummer voor € 21,- Bestellen

Ook interessant

 
Afbeelding van Keep running
 

Keep running

De langverwachte opvolger van het succesvolle boek Start to run met Evy Gruyaert (meer dan 16.000 ex. verkocht) Dit boek bevat praktische trainingsschema's om in tien weken op een verantwoorde manier 10 kilometer te leren lopen. Fysiotherapeut Lieven...

€ 21,98
Meer info

 
Afbeelding van Leven met migraine
 

Leven met migraine

Iedereen heeft al eens hoofdpijn. Maar wat als de pijn in je hoofd zo overheersend wordt dat je niet meer kunt functioneren? Met andere woorden, wat als je migraine hebt? Migraine is veel meer dan wat stevige hoofdpijn. Het haalt je leven compleet ondersteboven....

€ 17,99
Meer info

 
Afbeelding van Start to feel great
 

Start to feel great

Start to feel great. Het klinkt zo ontzettend eenvoudig, maar voor velen is het dat helemaal niet. En toch is een positieve mindset voor iedereen weggelegd – al vraagt het misschien wat zelfkennis, wilskracht en doorzettingsvermogen. En een goede...

€ 27,-
Meer info

Bol Sale 2024
Bol Sale 2024