Gezondheid en geluk beschrijft de invloed van onze gedachten, emoties en opvattingen op ons algeheel welzijn en onze manier van leven. Het maakt duidelijk hoe belangrijk het is eerlijk uit te komen voor uw werkelijke gevoelens, en laat zien hoe u negatieve denkpatronen kunt veranderen om al uw mogelijkheden optimaal te benutten. U vindt in dit boek praktische adviezen om uw emotionele en lichamelijke gezondheid te verbeteren, en een aantal technieken om zelfbewustheid en ontspanning te bevorderen.
Al verkrijgbaar vanaf € 23,89.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 23,89 | Bestellen |
We gaan vaak merkwaardig met onze gezondheid om. We leven te gehaast, luisteren niet naar ons lichaam en gaan snel even naar de arts of apotheek als we ziek zijn. We slikken medicijnen om maar van een kwaal af te zijn, doen ons te ‘goed’ aan bewerkt...
"Gezonder leven. Bij heel wat mensen staat het met stip op nummer één van hun lijstje met goede voornemens. De meesten hebben zelfs een vrij goed idee van wat ze ervoor moeten doen. Meer groenten en fruit eten, meer bewegen, stress onder controle houden...
We hopen allemaal op een goede gezondheid van lichaam en geest. Maar wat bedoelen we daarmee? Zodra we proberen om te begrijpen wat gezondheid is, worden we uitgenodigd om bij onszelf stil te staan. We beginnen aan een zoektocht die ons naar een dieper...
