Yoga heeft bewezen een simpele, krachtige en effectieve manier te zijn om een heldere geest, sterk lichaam, lichamelijke gezondheid en innerlijke rust te verkrijgen. Er zijn op dit moment echter zoveel verschillende Yogastijlen dat het voor een beginner erg moeilijk is om te beslissen welke vorm het beste bij hem of haar past. Dit boek helpt je op weg en geeft iedereen die meer wil weten over Yoga veel extra informatie.Hoofstukken:Wat is Yoga? De geschiedenis van Yoga Gezondheidsvoordelen van Yoga Voordelen van Yoga voor de lichamelijke conditie Yogascholen Ademhaling Redenen om Yoga te beoefenen De beste Yoga voor beginners Yogahoudingen In beeld: Yogahoudingen voor beginners Hoe leer je en beoefen je Yoga? Yogalessen Yoga dvd's Waar beginners rekening mee moeten houden Slotwoord
Al verkrijgbaar vanaf € 16,95.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 16,95 | Bestellen |
