Altijd al eens periodiek vasten willen proberen? Laat je leiden door de tips en adviezen van Nanneke Schreurs en José van Riele. Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele heb je alle basics van periodiek vasten bij de hand. Het helpt je in vier weken fitter, gezonder en slanker te worden. Intermittent fasting is een van de grootste (internationale) dieettrends van het moment. Het is een dieetstijl die goed past bij mensen die bezig zijn met fitheid en afvallen. In deze startersgids vind je heldere informatie, een eenvoudig stappenplan om te beginnen, dag- en weekmenu’s. En natuurlijk heel veel lekkere recepten! Boordevol vega(n) opties, guilty pleasures, zondagse brunches en nog veel meer!
Al verkrijgbaar vanaf € 23,99.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 23,99 | Bestellen |
Met 'Fit Fab 40' ga je ook na je veertigste fit en vol energie door het leven! Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten. Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert...
Koken, eten en leven met de seizoenenDe juiste voeding bevat de goede bouwstoffen, geeft meer energie, zorgt voor een betere weerstand en 'lekker in je vel zitten'. Maar minstens zo belangrijk is dat het goed smaakt en dat we er lekker van genieten!Nanneke...
In het boek 'Handboek vetverbranding' laat voedingsdeskundige Nanneke Schreurs zien hoe je optimaal vet kunt verbranden en het er blijvend vanaf kunt houden. Geef je metabolisme een boost! Ben jij iemand die altijd op dieet is zonder gewenst resultaat?...
