Blaadjes.nl
 

 
Afbeelding van Lekker & belangrijk - Cholesterol
 

Lekker & belangrijk - Cholesterol

Janine Jansen

Met heldere, evidence-based achtergrondinformatie over de ins en outs van cholesterol. En meer dan 50 eenvoudige, heerlijke recepten! * Welke voedingsstoffen zijn goed? * Wat kun je qua eten en drinken beter laten staan? * Wat zijn goede leefstijlkeuzes? Een 'te hoog cholesterol'. Vaker laat dan vroeg komen veel mensen in aanraking met deze silent killer. Het gaat dan doorgaans om een verstoorde cholesterolbalans: te veel slecht cholesterol ten opzichte van het goede (inderdaad, dat is er ook). Met voldoende goed en zo min mogelijk slecht cholesterol in je lijf heb je aanzienlijk meer kans op een langer en prettiger leven, met minder ziektes. Bepaalde eetgewoonten kunnen je daarbij helpen, zodat heel wat ellende je bespaard kan blijven. De juiste voedingsmiddelen kunnen zelfs een deel van de schade herstellen die je lichaam eerder heeft opgelopen. Medicatie kan misschien zo worden voorkomen. Als je die voedingsmiddelen ook nog eens kunt verwerken in heerlijke gerechten, is zo'n aanpak geen corvee, maar een genot! Cholesterol is het eerste deel van een nieuwe serie van de zussen Jansen: 'Lekker & belangrijk'. Elk deel is gewijd aan een bepaald probleem. Annemieke is cardioloog in het Groene Hart Ziekenhuis in Gouda. Janine vertaalt Annemiekes inzichten naar de praktijk, met eenvoudige,...

Al verkrijgbaar vanaf € 22,99.

Aanbieder Prijs  
1 nummer voor € 22,99 Bestellen

Ook interessant

 
Afbeelding van Gemakkelijk en gezond - Uit blik
 

Gemakkelijk en gezond - Uit blik

Met deze 60 gezonde recepten uit blik kook je goedkoop, tijdbesparend, verspillingsvrij en eenvoudig. Met het kookboek Uit blik maak je de lekkerste gerechten uit de voorraadkast. Eten uit blik is dé foodtrend, en dat is niet gek. Ingeblikt eten is...

€ 22,50
Meer info

 
Afbeelding van Hartstikke mediterraan
 

Hartstikke mediterraan

Wat is nu écht gezond? En hoe maak je gezond koken leuk en lekker, zonder complexe recepten met dure of moeilijk te verkrijgen ingrediënten? Hartstikke mediterraan laat zien hoe je prettig en fit kunt leven, genietend van zalige gerechten. Die zijn...

€ 89,95
Meer info

 
Afbeelding van Lunch to go
 

Lunch to go

60 recepten die je helpen gezonde, duurzame en snelle meeneemlunches klaar te maken!Lunch to go van Janine Jansen bevat 60 recepten voor meeneemlunches en is perfect voor iedereen die graag betere eetkeuzes wil maken tijdens de lunch. Steeds meer mensen...

€ 22,99
Meer info

Bol Sale 2024
Bol Sale 2024