In het boek wordt eerst het principe van meal prepping uitgelegd. Gevolgd door hoe je meal prepping het beste kunt doen. Indien je gewend bent om een weekplanning te maken voor je maaltijden is dit gemakkelijk toe te passen, anders is het aan te raden om hier even de tijd voor te nemen. Uiteindelijk win je deze tijd weer terug, doordat je maar één keer voor een hele week boodschappen hoeft te doen! Met behulp van de handige weekmenu's achterin is het boodschappenlijstje zo gemaakt. In deze weekmenu's zijn koolhydraatarme maaltijden opgenomen, ook vegetarische / vegan weekmenu's. De maaltijden zijn zeer gevarieerd: soepen, smoothies, pasta's, salades en nog veel meer.
Al verkrijgbaar vanaf € 12,99.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 12,99 | Bestellen |
Meal prepping betekent dat je op 1 dag vooruit kookt voor de rest van de week. Doordat je op deze dag het meeste werk al gedaan hebt, kost het je doordeweeks niet meer dan 10 minuten werk om een heerlijke maaltijd op tafel te zetten. In Meal prepping...
Meal prepping betekent dat je op één dag de maaltijden voor de rest van de week voorbereidt. In 'Meal prepping vegetarisch' vind je 13 veelzijdige, vegetarische weekmenu's, afgestemd op de seizoenen. Elk weekmenu begint met een boodschappenlijst. Dan...
Meal in a jar Smul van uw favoriete maaltijden overal en altijd, met Meal in a jar. Dit unieke kookboek biedt u meer dan 50 recepten voor gerechten waar u onderweg van kunt genieten. Inspirerende gerechten met alledaagse ingrediënten, die heel eenvoudig...
