Leer alles over een optimale brein-darmconnectie, vol praktische inzichten door Charlotte Labee. Voor wie zijn buikgevoel wil begrijpen, trauma wil helen en gezonder en gelukkiger wil leven. Hét boek voor optimale brein-darmconnectie. Onrustige darmen, overprikkeld brein is het nieuwe boek van Charlotte Labee over de magische connectie tussen hersenen en darmen. Charlotte is met stip een van de meest geliefde breinexperts van Nederland. Met meer dan 135.000 verkochte exemplaren is haar boek Overprikkeld Brein het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022. Opvolger Jouw Krachtige Brein kwam direct binnen op de nummer-1 positie van de Bestseller 60. In dit nieuwe boek vertelt Charlotte alles over de magische connectie tussen hersenen en darmen. De darmen worden vaak ons tweede brein genoemd – en dat is niet voor niets. Zo kunnen de darmen als enige orgaan zonder het brein functioneren. Buikgevoelens zijn onlosmakelijk verbonden met de mentale gezondheid. Charlotte deelt de nieuwste, meest fascinerende inzichten met praktische toepassingen, die jou kunnen helpen om te groeien, je te ontwikkelen, gezond te zijn en happy te voelen. Alles komt aan bod: voedingsstoffen, neurotransmitters, emoties en energie om zo te zorgen voor een optimale brein-darmconnectie. Met thema’s...
Al verkrijgbaar vanaf € 24,99.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 24,99 | Bestellen |
Krijg binnen 10 weken meer rust, balans en energie met dit praktische handboek! Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen. Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen...
Krijg antwoorden op de vragen die bijdragen aan de connectie tussen hoofd en hart vanuit jouw eigen krachtige energie Inclusief waardevolle oefeningen om beter in contact te komen met jezelf. Na het enorme succes van Overprikkeld Brein laat Charlotte...
Gezond eten voor een brein-boost: Brain Food Smoothies bevat 80 recepten en volop info over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid. Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out...
