Pension Pensioen: Ouder worden is geen lolletje, maar wel om te lachen.Door de vergrijzing krijgen we steeds meer ouderen in Nederland. Dit zorgt voor veel veranderingen in de samenleving die niet altijd even gemakkelijk zijn. Echter: de beste remedie tegen ouder worden, is een flinke dosis humor!Lachen heeft een positieve uitwerking op het geheugen van ouderen, zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. Als mensen van rond de zeventig jaar naar een komische beeld kijken, maken ze daarna minder van het stresshormoon cortisol aan. Deze ouderen presteren daardoor beter bij geheugentesten dan leeftijdsgenoten die niet naar humoristische beelden hebben gekeken. Die bevindingen hebben Amerikaanse wetenschappers onlangs gepresenteerd.BloeddrukVolgens het onderzoek bestaat er een verband tussen de aanmaak van cortisol en geheugenprestaties van mensen. Hoe minder stress je hebt, hoe beter je geheugen functioneert. Humor zorgt voor een vermindering van de aanmaak van stresshormonen zoals cortisol die het geheugen verslechteren. Maar het leidt ook tot verlaging van de bloeddruk en stemmingsverbeteringen.Lachen is dus niet alleen een goed medicijn, het is ook een geheugenversterker die bijdraagt aan je levenskwaliteit. Bron: NU.nl/Dennis RijnvisIn Pension Pensioen wonen een aantal ouderen samen...
Al verkrijgbaar vanaf € 12,-.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 12,- | Bestellen |
