Nooit eerder verscheen er een boek waarin een gecombineerde aanpak van afslanken - lichaam, voeding, mentale inzichten en emoties - op zo'n duidelijke, down-to-earth, herkenbare en prettige manier wordt besproken.- Specifiek voor vrouwen omdat vrouwen nu eenmaal anders afslanken dan mannen;- Aanpasbaar aan ieders leven, omdat iedereen anders leeft en andere gewoontes heeft;- Het brengt niet alleen je lichaam, maar ook je leven in vorm;- Om slank te worden tussen je oren;- Om de kunst van het afslanken te begrijpen zodat je slank blijft voor de rest van je leven door een gezonde levensstijl;Dit boek is anders dan de honderden andere afslankboeken op de markt:- er zijn géén opgelegde wetten en regels;- het is verrassend;- het is uniek voor vrouwen;- het is geen dieet;- het is geen superactief bewegingsplan;- het is niet opzienbarend, mystiek, moeilijk of speciaal;- het pakt ook je denkpatroon aan;- het gaat over afslanken (vetpercentage), niet over afvallen (kilo's verliezen), voor de rest van je leven!Sonja Kimpen is licentiaat lichamelijke opvoeding en was 15 jaar docent aan het Hoger Instituut voor kinesitherapie in Merksem. Ze is de bezielster en zaakvoerder van de bewegingsclub Synergie Welness Point in Antwerpen. Ze werd genomineerd voor de DFO Fitness Trophy 2003 om haar uitzonderlijke...
Al verkrijgbaar vanaf € 14,50.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 14,50 | Bestellen |
