De meeste diëten berusten op het beperken van het aantal calorieën. Dit dieet echter berust op geheel nieuwe gegevens, namelijk op de juiste combinaties van diverse groepen voedingsmiddelen die elkaar aanvullen in hun functie in ons lichaam. Bij dit dieet hoeft niemand honger te lijden. De hoeveelheden zijn zelfs zo groot dat velen ze niet eens op kunnen. De auteur Patrick Geryl, marathonloper, is overtuigd fruitariër, dat wil zeggen dat hij zich uitsluitend voedt met vruchten en groenten en daarbij toch top sportprestaties kan leveren. In dit boek vindt u, naast een duidelijk overzicht van de diverse lichaamsfunctie in verband met voeding en spijsvertering, een indeling van de diverse voedingsmiddelen in categorieën die wel of niet met elkaar gecombineerd mogen worden, een dieetprogramma voor 3 weken, waarop u gegarandeerd op gezonde wijze afvalt en - u zich fitter zult voelen.
Al verkrijgbaar vanaf € 22,90.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 22,90 | Bestellen |
'Topprestaties door de juiste voeding' leert:- waarom een gebrek aan mineralen krampen, pijn, vermoeidheid en zelfs de dood kan veroorzaken - en hoe met dit alles kan voorkomen- welke vitamines een allesoverheersende invloed hebben op het lichaam, en...
