U hoeft niet meteen naar een arts te rennen als u een kneuzing, rugpijn of verkoudheid hebt. De oplossing ligt misschien binnen handbereik. Van bijensteken tot brandwonden, van warmte-uitslag tot de hik, van wratten tot rimpels, in dit boek vindt u voor...
Nog maar net afgestudeerd en gestart in haar eerste baan, veranderde op 28 juli 2019 het leven van Ilse Langelaar (1994) drastisch. Ze kreeg de diagnose type 1 diabetes, of bleek dit toch type 2 te zijn? Met amper twee weken de diagnose in handen, vertrekt...
Met het vermoeden van een ‘ontstekinkje’ loopt freelance tv-maker Rachel Franse het ziekenhuis in en twee uur later staat ze met de diagnose borstkanker weer buiten. Het is het begin van een drie maanden durende rollercoaster. Terwijl vrijwel alle...
Jean Carper 100 eenvoudige manieren om alzheimer te voorkomen Hoe je met simpele, effectieve stappen de strijd tegen alzheimer en geheugenverlies kunt aangaan GEZONDHEID OKTOBER Jean Carper is de autoriteit op het gebied van gezondheid en voeding. Ze...
'Soms denk ik dat we niet zozeer ons leven hebben verlengd, maar ons doodgaan. We worden wel steeds ouder, maar we worden niet gezónd ouder.' - John Robbins in 100 en gezond.Waarom zouden we aanvaarden dat ouderdom met gebreken komt? Wat wij als het...
Na een lang gevecht tegen overgewicht en eetstoornissen gooide Julia Kang het roer radicaal om. Ze besloot alleen nog maar natuurlijk te eten en chemische stoffen te vermijden. Kilo's viel ze af. Nu is ze al jaren op haar streefgewicht en eet nog steeds...
Afslanken hoeft geen synoniem te zijn van jezelf uithongeren en je gefrustreerd voelen. Gelukkig sta je er niet alleen voor en staat dr. Cohen klaar om je te coachen. In het eerste boek zet hij zijn afslankprogramma uiteen. In de ';booster';-week eet...
100% Paleo is voor je lichaam wat control-alt-delete is voor je computer: even helemaal opnieuw opstarten. Je geeft je lichaam de kans om te detoxen en opnieuw te ervaren hoe het zou moeten functioneren van kop tot teen: een vlotte spijsvertering, een...
Deze 100 yoga quotes zullen je inspireren en motiveren om je bewustzijn te ontwikkelen en moedigen je aan om gefocust te blijven op waarom je in de eerste plaats aan yoga begon
