Dit werkboek is onderdeel van de behandelmethode Kortdurende schematherapie. Schematherapie is een succesvolle en bewezen effectieve methode voor de behandeling van persoonlijkheidsproblematiek. Gebruikers van dit werkboek krijgen praktische handvatten...
Trauma, dagelijkse stress, zorgen en depressie kunnen zich zowel in het lichaam als in de geest manifesteren. Triggerende gebeurtenissen en lastige emoties kunnen leiden tot chronische pijn, zwaarte en een gevoel van contactverlies met je lichaam. Lichaamsgerichte...
Het begrip Mindfulness wordt vaak omhuld door een vage sluier van abstracte begrippen.Maar wat is mindful zijn nu eigenlijk echt? Wanneer ben je juist mindless? De clou van mindfulness is open staan. Als je in staat bent om zonder oordelen en met geduld...
Het werkboek ‘Uit de klauwen van een narcist’ reikt reflectievragen aan die je helpen je uit het web van de narcist te bevrijden. Dit praktisch werkboek geeft doeltreffend advies aan slachtoffers van narcistisch misbruik die actief aan de slag willen...
Dit praktische werkboek is een gids voor alle ouders die individueel of samen willen ontdekken hoe zij op eigen wijze hun gezinsleven willen inrichten. Het werkboek is gebaseerd op het handboek van Ragna Heidweiller In voor- en tegenspoed (maar alleen...
Kinderdromen 2Werkcolleges over kinderdromen (2 delen)Om zijn studenten zijn werkwijze duidelijk te maken en te verklaren gebruikte Jung voornamelijk het werkcollege.Deze 'Seminare' werden gehouden met een vaste groep van enkele tientallen studenten....
Emile Ratelband bewijst in dit boek, dat werkelijkheid echt een illusie is. Hij geeft je een model, om de illusie zo te veranderen dat jouw werkelijkheid een andere wordt. Geen moeilijk-heden meer, alleen nog maar mogelijkheden!!
Iedereen denkt wel eens negatief over zichzelf, of voelt zich onzeker, dat is normaal. Maar als je heel vaak denkt dat je niet goed genoeg bent en daardoor slecht in je vel zit, is het tijd om er wat aan te doen. Deze training helpt je om meer zelfvertrouwen...
Sinds 2001 past Carina Benninga The Work van Byron Katie toe op gedachten die werkstress genereren. Dat blijkt buitengewoon effectief. In dit boek laat zij zien hoe vier vragen haar leven oneindig veel mooier maakten. Dit boek is er voor iedereen die...
