Heb je het imposter syndroom? Een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen en het gevoel dat je elk moment ontmaskerd kan worden? Veel mensen lijden aan het zogeheten impostersyndroom: een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen, waardoor ze hun eigen talenten...
Angst is een heel normaal gevoel, net als blijdschap, boosheid, verdriet of liefde. Maar als de angst te veel ruimte inneemt, remt hij je denken, laat hij je irrationeel handelen of zelfs verstarren. Veel boeken geven tips voor hoe je met je angsten kunt...
Accepteer en omarm je innerlijke gekwetste kind en jouw geluk in een liefdesrelatie is binnen handbereik Een relatie aangaan met een ander is een basisbehoefte van elk mens. Of we daarin slagen hangt af van welke autonomieprogramma’s we in onze kindertijd...
Leer in 7 stappen omgaan met het innerlijke kind van jezelf én dat van je partner in ‘Het innerlijke kind in je relatie’ van Susanne Hühn. Ruim oud zeer op en geef liefde de ruimte om te bloeien. Susanne Hühn geeft in ‘Het innerlijke kind in...
Wanneer we als kind niet gewenst waren of werden afgewezen, dragen we die pijnlijke ervaring als volwassene nog steeds met ons mee. Om onszelf daartegen te beschermen, om die pijn niet te hoeven voelen, splitsen we het kinderlijke deel in ons af. Maar...
Alcohol, eten, seks, relaties, sport, werk – er is veel waar we aan verslaafd kunnen zijn. Bij elk van deze afhankelijkheden is het innerlijke kind in belangrijke mate betrokken. Het hunkert naar erkenning, bevestiging en liefde – naar een innige...
Houd je je liever met de problemen van anderen bezig dan met je eigen wensen en behoeften? Vind je het moeilijk om te herkennen wat je voelt? Blijf je te lang in slechte relaties en situaties zitten? Verloochen je jezelf om het anderen naar de zin te...
Ons leven wordt geregeerd door klokken. Maar niet alleen door klokken aan de muur of in onze computer, ook in ons lichaam zit een klok: een 'innerlijk uurwerk' dat dwingender is welke mechanische klok ook. In Het innerlijk uurwerk legt de chronobioloog...
Bijna 40% van alle huwelijken eindigt tegenwoordig in een scheiding. Iets dat vanuit veel liefde is ontstaan, kan heel pijnlijk eindigen. Vaak gaat er aan een scheiding al een lange voorgeschiedenis vooraf waarbij beide (ex)partners elkaar over en weer...
Ze is schrijfster en heeft samen met haar man een fijn gezin. Wanneer hij haar na zevenentwintig jaar verlaat en de deur achter zich sluit, blijft Marlies verdoofd achter. Is dit nu de midlifecrisis? In de twee jaar die volgen, probeert ze grip op de...
