Het woord Envie staat voor verlangen of jaloezie. In dit geval staat het voor het verlangen naar jezelf. De ultieme versie waar jijzelf gelukkig mee bent. Een boek over de zoektocht naar reinheid, kracht, vrijheid en genot door middel van voeding, mindset...
In dit kookboek laat chef-kok Estée Strooker zien hoe je uiterst creatief en slim kunt omgaan met veelal Nederlandse ingrediënten. Haar boek bevat heerlijke recepten maar ook leuke anekdotes, dierbare herinneringen en tips en tricks van Estée zelf,...
Voedingsdeskundige Amelia Freer heeft al meer dan zeven jaar ervaring met het helpen en begeleiden van mensen die hun levensstijl willen veranderen. Tot haar clientèle behoren onder meer sterren als Boy George en Sam Smith. In dit rijk geïllustreerde...
De succesvolle auteur van 'Veg!' en 'Heel veel veg!' richt zich in 'Eten als de beste!' op gezonde én lekkere voeding. Steeds meer mensen proberen gezonder en voedzamer te eten, maar in de praktijk is dit soms nog lastig. De Britse tv-kok Hugh Fearnley-Whittingstall...
Vastberaden, veerkrachtig en moedig zijn de negentien vrouwen die hun levensverhaal én keukengeheimen delen. Het zijn sterke, zeer verschillende vrouwen – van Zuid-Afrika tot Mexico - die hun hart durfden te volgen door naar Nederland te komen. Een...
75 recepten voor een gezond hart Veel hart- en vaataandoeningen zijn te voorkomen of te genezen door een gezonde leefstijl. In Eten als medicijn: hart legt cardioloog dr. Janneke Wittekoek helder uit hoe je (nog) beter voor je hart kunt zorgen. Of je...
75 recepten om energiek ouder te worden De overgang vormt een kantelpunt in de gezondheid van elke vrouw. In Eten als medicijn: overgang legt gynaecoloog drs. Dorenda van Dijken helder uit hoe je lichaam in deze levensfase verandert, welke klachten zich...
Iedereen heeft wel eens van die dagen dat het bijna onmogelijk is om aan de lijn te denken, tenzij je over enorme wilskracht beschikt. Je hebt een verjaardagsfeestje met gebak, lekkere drankjes en chips, of een zakelijk dineetje of gewoon ontzettende...
