Hoe eet je jezelf gezonder en vitaler, zonder te diëten? Welke impact heeft voeding op je darmen? Hoe komt het dat je darmen bepalen hoe jij je voelt? Kun je gezond én lekker eten? Lynn De Merlier legt in Goesting in gezondheid op een eenvoudige manier...
In Good Flow geven Roos Neeter en Julia Blohberger je inzicht in je eigen cyclus en menstruatie, om zo beter in balans te komen. Een praktische gids vol tips over voeding, beweging, selfcare en yoga. Voor en tijdens de menstruatie merken veel vrouwen...
Beheers je gewicht en vind jouw persoonlijke balans, dat is waar het om draait in de nieuwe uitgave Gouden tips voor een goed gewicht. Diëtiste en auteur Frederike de Jong stelt de relatie tussen eetproblemen en gewichtsproblemen aan de kaak. Het boek...
Ga overstag! Lees , kijk en zeil.Go Zeilen combineert het leren en beoefenen van alle aspecten van de zeilsport. Van de verschillende soorten boten en knopen tot het overeind zetten van een omgeslagen boot.Duidelijke stap-voor-stapinstructies in het boek...
Een boeiende beschrijving vanaf de ontstaansgeschiedenis, met schrijnende gezondheidsproblemen bij de arbeiders in de drukkerijen, naar de periode waarin met succes weerstand is geboden tegen de tuberculose, en via de situatie ron de Tweede Wereldoorlog...
Hoe zit jij er later bij? Vogel het NU uit! Stel je voor dat je 83 bent. Hoe zit je er dan bij? Granny’s uitvogelboek voor persoonlijke groei helpt je nadenken over je toekomstige zelf zodat je gaat vliegen in leven en werk. Als zelfbewuste vrouw...
Wijzer over geheugen - Over hersenen, vergeten en dementieVeel mensen die ouder worden, maken zich zorgen over hun geheugen, vooral als ze steeds vaker wat vergeten. Dan spookt al gauw het beeld van alzheimer door hun hoofd. Dit boek van de Consumentenbond...
Greep op uw geheugenVeel mensen maken zich zorgen als ze wat ouder worden en de indruk krijgen dat ze steeds vaker wat vergeten. Dan doemt al gauw het spookbeeld van dementie op. Dit boek vertelt of die angst gerechtvaardigd is, via informatie over hoe...
