Over de zin en onzin van eten en diëten Elk dieet werkt!... Of toch niet? Leer alles over de bekendste diëten en ontdek welke formule het beste past bij jou. Waarom is de ene persoon geholpen met Weight Watchers en verliest iemand anders kilo's met...
Zelfzorg is naar binnen durven kijken, op zoek naar blauwe plekken uit het verleden om patronen in je heden te herkennen. Maar zelfzorg is niet alleen introspectie. Het is ook actie. Hoog tijd dus voor een praktisch boek dat je helpt om die diepere zelfkennis...
De laatste twintig jaar zit de wetenschap van veroudering én verjonging in een stroomversnelling. We weten wat de belangrijkste oorzaken zijn van veroudering. We weten bovendien ook hoe we dat proces kunnen vertragen, stoppen en in sommige gevallen zelfs...
Elke zomer opnieuw worden we gewezen op de risico's die het 'bakken' in de zon met zich meebrengt. Wie zich te lang en te intensief blootstelt aan de zonnestraling, stelt zich ook bloot aan gevaren als huidkanker en hersenbeschadiging. De afbraak van...
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is oorspronkelijk ontwikkeld als therapie voor mensen die last blijven houden van bepaalde traumatische ervaringen. Fokke Slootstra pleit er in dit boek voor, om EMDR veel breder in te zetten bijvoorbeeld...
Elk mens heeft emoties en gevoelens. Alleen omgaan met, en het toelaten van emoties geeft voor sommige mensen een grote uitdaging. Ze hebben het niet aangeleerd gekregen, ze vinden emoties lastig, worden erdoor overweldigd of hebben simpelweg geen idee...
Sluit je aan bij mij op deze transformerende reis van het ouderschap, waar je volledig zelfgestuurd kunt zijn. Binnen deze pagina's vind je een veilige haven om je uitdagingen los te laten en diep na te denken over je persoonlijke pad. Laat alle terughoudendheid...
Emotiemethode is een boek van Michèle Mosch. ISBN 9789082211221 Michèle Mosch (geboren in 1965) is vele jaren als lerares werkzaam geweest op een (speciale) basisschool. Zij volgde de opleiding tot holistisch (kinder) therapeut bij Zoninstituut.In 2003...
Verloopt een gesprek niet altijd zoals je graag wilt? Begrijpen mensen soms niet wat je bedoelt? Reageert iemand anders dan je verwachtte? Lukt het je niet om in verbinding te komen? Voel je spanningen tijdens een gesprek of weet je niet altijd waar je...
Wie hoog wil reiken, moet laag gaan! Kunstenaars, zangers, dansers… velen van hen kennen deze waarheid: om te kunnen presteren, moeten ze naar binnen gaan, voelen en zich verbinden met de aarde. En dat is wat we in dit boek gaan doen: de weg afleggen...
