Het verlies van een kind is een hartverscheurende gebeurtenis die je leven volledig op zijn kop zet, of het nu een miskraam van een paar weken oud is of een tiener die na een slopende ziekte overlijdt. Het overlijden van je kind heeft ook een flinke impact...
Geen lange lijsten met ingrediënten en uitgebreid boodschappen doen! In haar nieuwe vegetarische kookboek laat Anne-Katrin Weber zien hoe je in een mum van tijd heerlijke gerechten op tafel tovert met maximaal vijf ingrediënten. Basisingrediënten...
Praktisch boek dat laat zien dat er andere manier van troost vinden zijn dan mindless te eten. Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulness-vaardigheden...
Ontdek vanuit directe ervaring de werking en kracht van je stresssysteem. Hoe bestuur je het in de dagelijkse praktijk en hoe houd je het in balans? Draag je een uniform? Als medewerker bij politie, defensie, brandweer of ambulancedienst sta je wel érg...
Nieuwe editie van Manu Keirses klassieker over rouwverwerking;;;Vingerafdruk van verdriet is een van de grootste klassiekers uit het Nederlandse taalgebied op het vlak van rouwen en troost. Het is een kostbaar geschenk, voor een ander of voor jezelf....
Nadat ik mijn eerste boek ‘Mooist’ in februari 2018 heb uitgebracht, ben ik natuurlijk niet gestopt met schrijven. Sterker nog, ik kwam net lekker op dreef. Ik heb mijn hele leven al veel geschreven, maar nu was ik ook daadwerkelijk de drempel overgegaan...
Iedereen wil ook op zijn oude dag nog gezond en soepel zijn, om eindelijk tijd te hebben voor al die activiteiten die zo lang werden uitgesteld: sporten, wandelen, tuinieren of spelen met de kleinkinderen. Maar hoe ziet die werkelijkheid er dikwijls uit?Een...
Dit nieuwe boek van de auteurs van "Lof der Luiheid" rekent af met talrijke achterhaalde opvattingen over gezond oud worden. We kunnen het verouderingsproces weliswaar niet stoppen maar wel afremmen. Daartoe biedt dit boek talrijke nieuwe inzichten en...
Het boek "Vitale vetten, fatale vetten" is een verbijsterend boek over voeding dat gerust een standaardwerk mag worden genoemd.
Wanneer ben je gezond en wanneer vitaal? Wat hebben energie, slaap en beweging daarmee te maken? En welke rol spelen ademhaling, eten, drinken, seksualiteit en stress daarbij?Arts en bedrijfskundige Paul Wormer is een vitaliteitsspecialist bij uitstek....
