Enkele weken zonder alcohol doet wonderen!Je slaapt beter, je verliest gewicht, je huid straalt... én je bespaart er ook flink mee.30 dagen zonder alcohol. Een duidelijke challenge!Maar hoe begin je daar nu aan? Wat zijn de belangrijkste redenen om te...
Grappig herkenbaar en ontroerend eerlijk tegelijk Net niet. Net geen relatie, net geen baan, net geen ideale maat, helemaal geen gelukkig leven. Charlie wordt dertig en is er klaar mee. Een boek over balanceren op het randje, jezelf verliezen en terug...
De tijd staat voor niemand stil - behalve voor een vrouw van dertig. De eerste dertig jaar kost het moeite om wakker te worden. De volgende dertig jaar kost het nog meer moeite om in slaap te vallen.
Het boek vertelt over het Egmontpact en de crisissen rond BHV, over spraakmakende televisiereportages op de BRT en urenlange live-verslaggeving op Radio 2, over opkomstcijfers en gekke records, over Micha Marah en Bart Peeters, over trouwe vrijwilligers...
Volg de avonturen van Frederique en haar vriendinnen iedere week via de columns van Ilse Nelemans op www.thirty-love.nlSamen met de vrijgevochten Carien en de loyale Hannah probeert Frederique zich in Utrecht staande te houden in het decennium van het...
Yoyo-Books. 30 Minuten; maximaal resultaat in een mum van tijd, Eenvoudige maaltijden en snacks die in een handomdraai bereid kunnen worden.
In mijn boek vind je recepten die ik bedacht heb, ik ben een 17-jarige jongen die de opleiding zelfstandig werkend kok doet en veel plezier aan zijn vak heeft. Hopelijk doe je veel inspiratie op uit mijn boek. Door de vele recepten zit er voor elk wat...
Zo'n 80 procent van alle hartinfarcten is te vermijden door eenvoudige aanpassingen in de leefwijze. In het dagelijks leven worden we blootgesteld aan allerlei negatieve invloeden: slechte eetgewoonten, gebrek aan beweging, overgewicht, stress en problemen...
Voor meatless Mondays en andere drukke dagenRazendsnel vegetarisch kokenSteeds vaker zetten we een maaltijd zonder vlees op tafel, daarvoor hoef je echt geen hardcore vegetariër meer te zijn. Rose Elliot, de Engelse vegakoningin schreef meer dan 100...
