'Mieke Kerkhof is de Simon Carmiggelt van de medische wereld.' Brigitte Kaandorp, cabaretier'O, je bent gynaecoloog, da's een vrolijk vak!', horen gynaecologen dikwijls. Toch is dit beroep veel meer dan het assisteren bij blijde gebeurtenissen. En dat...
Pasta, eieren, eiwitpoeders, supplementen en shakes. Hoe zit het nu echt met sportvoeding en wat kun je het beste eten om het maximale uit je sportprestaties te halen? Pasta, eieren, eiwitpoeders, supplementen en shakes. Hoe zit het nu echt met sportvoeding...
Is vet nu slecht of niet? En hoe zit dat eigenlijk met koolhydraten? Mag je die nu wel of niet als je af wilt vallen? De afgelopen jaren hebben velen zich gek laten maken door de steeds veranderende ideeën en nieuwe visies over voeding en gezondheid.Voedingsdeskundige...
'Eet gewoon!' vertelt in begrijpelijke taal wat nu precies verantwoord eten is. Het bevat heldere inzichten én geeft duidelijke richtlijnen hoe we voortaan slimmere en gezondere keuzes kunnen maken.Sinds de jaren vijftig komen welvaartsziektes als hart-...
Niemand wil erover spreken. Niemand wil erover nadenken. Maar in ons lichaam, en zeker in onze darmen, krioelt het van de bacteriën, ze spelen een vitale rol in onze gezondheid. Een onevenwicht in onze bacteriënhuishouding verstoort de gezonde werking...
“De fysieke toestand van het zenuwstelsel wordt gevoed en in stand gehouden door het proces van eten, drinken en de ademhaling.†“De kwaliteit van het voedsel heeft daarom veel te maken met de kwaliteit van de geest.†“Het...
De mond is de spiegel van onze gezondheid en dit boek legt je uit wat de relatie tussen mond en algehele gezondheid is. Eet je mond gezond is speciaal geschreven voor iedereen die last heeft van problemen in de mond zoals ontstekingen van het tandvlees,...
Om de paar maanden verschijnen er weer berichten in de media over de verslechtering van eetgewoonten in Nederland. We eten te veel en we eten te vet. Er zijn steeds mee mensen met overgewicht. Onze gezondheid en ons humeur hebben te lijden onder onze...
Jouw personal coach naar een topfiguur en een succesvol levenSlank zijn vermindert stress, verbetert je gezondheid en vertraagt het verouderingsprocesDeze drie boeken geven je alles wat je nodig hebt: steun, advies en tips. Gun jezelf deze personal coach...
In dit boekje wordt op praktische wijze uitgelegd hoe je door middel van voeding veel aan je gezondheid kunt doen.Je vindt naast dagmenu's vooral praktische informatie over: evenwichtig eten, koolhydraten, eiwitten, vetten, zuren en basen, kruiden, vitamines,...
