Op een bepaald moment in het leven krijgt iedereen ermee te maken: vreselijke hartenpijn. Je wordt verliefd, je denkt dat je de man of vrouw van je leven bent tegengekomen en plotseling verdwijnt hij of zij uit je leven. Van de ene dag op de andere eet...
`Het komt mij voor dat op het moment dat m'n benen beginnen te bewegen, m'n gedachten gaan stromen,' schreef de Amerikaanse schrijver Henry David Thoreau honderd jaar geleden. Het is een van de 365 prikkelende citaten die iedere kalenderdag inleiden van...
Hoe bouw ik mijn conditie op? Welk trainingsprogramma is voor mij geschikt? Wat moet ik eten en drinken? Hoe voorkom ik blessures? En hoe houd ik het hardlopen vol?Hardlopen voor beginners bevat onmisbare adviezen voor beginnende lopers en handige tips...
Loop sneller en beter en haal het beste uit jezelf met dit innovatieve en inspirerende programma. Olympisch marathonkampioen Frank Shorters nuchtere aanpak ondersteunt zowel beginnende als gevorderde hardlopers.
Het logboek voor hardlopers. Ben jij een fanatieke hardloper en loop je dagelijks? Of ben je aan het trainen voor je eerste 5 km en neem je regelmatig een rustdag? Geen probleem! Het HardlopersLogboek is bedoeld voor alle hardlopers. Voor de hardloper...
Hormonen spelen een ongelooflijk belangrijke rol in het leven van de vrouw. In de vruchtbare jaren beschermen ze ons hart, ons vaatstelsel en onze botten. Maar wanneer we halverwege de veertig zijn dan beginnen de hormoonspiegels langzaam te dalen. De...
HART & VATEN GEZONDHart- en vaatziekten zijn in Nederland voor vrouwen de grootste doodsoorzaak en voor mannen de tweede grootste (na kanker). Het is dus heel belangrijk om te weten hoe u de kans op zon aandoening kunt verkleinen. Dit boek vertelt u hoe...
Het kookboek voor de liefhebber van hart, maagjes, pens en ander orgaanvlees. Smakelijke recepten van de auteur van bestsellers als A propos bistro.
Na een hartaanval verzet Hella de Jonge zich tegen de vaak niet op de persoon toegemeten, zware medicatie, en hervindt juist daardoor haar levenslust. Hella de Jonge vindt zichzelf in Hartschade terug in een ziekenhuis, aan de monitor: hartaanval. Hella...
Hart- en vaatziekten zijn al vele jaren wereldwijd doodsoorzaak nummer één bij vrouwen. Nog elke dag wordt de vrouwelijke hartpatiënt langs de mannelijke meetlat gelegd, wat tot verwarring, onduidelijke diagnoses en vaak verkeerde behandeling leidt....
