Absolute must-read voor iedereen die mentaal sterker wil staan In haar bestseller Mentaal Kapitaal toonde neuropsychologe Elke Geraerts hoe we ons brein beter kunnen wapenen tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In Het Nieuwe Mentaal gaat...
Nieuws is voor onze hersenen als suiker voor ons lichaam Het dagelijkse nieuws leidt ons af van waar het nu echt om draait, het maakt ons depressief en het laat onze wilskracht verdwijnen. Nu is het moment gekomen om hierbij stil te staan en de juiste...
Een handzaam boekje met geordende NLP-oefeningen, dat goed te gebruiken is bij de inzet van NLP (Neuro Linquistisch Programmeren) coaching. Dit in de vorm van een receptenboek, waarmee elke NLP-Coach, trainer of therapeut op een handige manier diverse...
Een praktisch boek voor kinderen vol met meditatieoefeningen. Leer met behulp van meditatie omgaan met gevoelens als boosheid en angst.In 'Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen' laten Steven Laureys en Vanessa Charland zien hoe mediteren kinderen...
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen wer er soms niét in te slapen? Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein...
Dit openhartige verhaal neemt de lezer mee in de mentale worstelingen die komen kijken bij burn-out, depressie, persoonlijkheidsstoornis, brus zijn en alles wat er bij het herstel komt kijken. Je hoort het tegenwoordig overal. Mensen krijgen een burn-out,...
Dit boek is een receptenboek. Geen recepten om te bereiden en op te eten, maar recepten om te ontprikkelen: even niets, rust voor je brein. De storm aan prikkels, veroorzaakt door onze moderne, snelle manier van leven, gaat voor even liggen. Kies het...
‘Een wondermooi, ontroerend portret van de dagelijkse dingen des levens.’ The New York TimesDat Julie Yip-Williams haar kindertijd overleefde is een wonder. Ze werd blind geboren in Vietnam en ontsnapte ternauwernood aan de dood. Samen met haar familie...
Voor Anne Boyer, een alleenstaande moeder, betekent de diagnose borstkanker een inwijding in een nieuwe wereld: die van ziekte, sterfte en ziekenhuispolitiek. Bekroond met de Pulitzer Prijs.‘Het ontsterven’ is het Pulitzer Prijswinnende boek van Anne...
