Het Tipboek voor Paardenmensen Het Tipboek voor Paardenmensen. Met uiterst bruikbare wetenswaardigheden en adviezen van vroeger en nu. Dr. Christiane Gohl heeft talloze huis- en natuurgeneesmiddelen, tips en handigheden herontdekt, die - volkomen ten...
Hoe en wat eten beroepssportlui? Dit boek vertelt uitvoerig met welke voeding de meest vooraanstaande topsporters fit blijven. Hebben elektrolytdrankjes nut en hoe zit het met eiwitpreparaten? In welke voedingsmiddelen zitten de juiste koolhydraten? Hoe...
Ik volg Het Total Wellbeing dieet nu een jaar. Ik ben 25 kilo afgevallen en ben van maat 44 naar 38 gegaan. Ik heb helemaal niet het gevoel dat ik op dieet ben. Maar ik ben gelukkiger en gezonder dan ooit!'Ik gebruik nu zes maanden de weekmenu's van Het...
Een tijdloos, troostend boek voor wie het nodig heeft 'Het is een vreemde paradox dat je de beste, meest troostrijke levenslessen leert als je diepongelukkig bent. Maar ja, we denken het meest aan eten als we vergaan van de honger en het meest aan een...
LOW CARB, HIGH FAT = minder koolhydraten en meer vet Dat koolhydraten ons sloom en dik maken, weten we al langer. Maar dat vet ons niet vet, maar gelukkig en gezond maakt, dat is nieuw! Daardoor zit je met de 'low carb, high fat'-methode beter in je...
Johan Terryn verloor zijn vader midden in de eerste lockdown. Rouwen en verdriet delen werden sterk beperkt door de omstandigheden. Hij gebruikte dan maar zijn column op de radio om zijn rouwboodschap de wereld in te sturen. Vele luisteraars voelden zich...
Vijf minuten per dag, twee dagen per week, in zes weken bikiniproof: dat belooft Strandslank. Dat het vastendieet _ twee dagen per week vasten en de rest van de tijd eten wat je wil _ werkt, is bewezen; het dieet veroorzaakte wereldwijd een rage en heeft...
Bij opvliegers weten we al snel hoe laat het is. Maar vaak hebben vrouwen al een hele tijd het gevoel dat iets in hun lijf anders is. Ze voelen dat ze ‘raar’ in hun vel zitten. En soms komt er geen enkele opvlieger aan te pas. Zonder die typische...
In dit boekje overwegingen, ervaringsverhalen en gedichten rond troost van een veertiental auteurs, waaonder Lenny Kuhr, Hein Stufkens, Jac Vroeman.
