Je hart! Hoe hou je je belangrijkste orgaan gezond? Ons hart- en vaatstelsel, en alles wat ermee samenhangt, is het onderwerp van Je mooie motor, een leuk boek vol kennis, grapjes en goede raad. Hoe kun je je hart fit houden? Waar moet je op letten en...
In dit boek vind u het antwoord op overgewicht. Een kort trainingsprogramma wat is in te passen in uw hectische dagelijks leven, samen met snel te bereiden gerechten. Een gouden combinatie om binnen afzienbare tijd, goede resultaten te boeken.Mijn ervaring...
Ook al hoort stress bij het leven en kan het tot gezonde spanning en topprestaties leiden, er zijn helaas steeds meer mensen die de nare gevolgen van langdurige stress ervaren. Het boek ‘Je stress in balans’ is bedoeld voor iedereen die te maken heeft...
Maak verbinding met je toekomstige zelf zodat je leven later én nu beter wordt We willen allemaal een geweldige toekomst. Waarom lukt het ons dan toch zo vaak niet om de beste keuzes voor de lange termijn te maken, zoals gezond eten, regelmatig sporten...
Minder moe: praktische en beproefde methode voor energie-opbouw en herstel op wetenschappelijke basis. Al 10.000 exemplaren verkocht. Na covid, behandeling tegen kanker en bij ingrijpende chronische aandoeningen is vermoeidheid een veelvoorkomende klacht....
JEZELF TOTAAL ONTGIFTEN6 doeltreffende zuiveringsprogramma’s voor een nieuw en verkwikkend levenDit boek leert u hoe eenvoudig het is om er goed uit te zien, u heerlijk te voelen en ten volle van het leven te genieten. Jane Scrivner, auteur van vele...
In dit boek beschrijf ik mijn reis van gepeste, ietwat vollere puber, die niet geleerd heeft dat ze er mag zijn. Ik heb een negatief zelfbeeld gehad. Mede hierdoor heb ik een ongezonde relatie met eten ontwikkeld. Food.. my friend :-) Het oordeelt niet...
Op een positieve manier de strijd aangaan met spanningen in je leven.Stress maakt deel uit van ons dagelijks leven. Een zekere spanning houdt ons alert en zorgt voor de nodige dynamiek. Te veel stress is echter negatief: het verzwakt onze geestelijke...
Met een sterke wil en een unieke benadering heeft Nico Neele de regie over zijn carrière genomen. Zijn reis begon in het onderwijs, maar zijn passie leidde hem naar een rol als trainer in de professionele voetbalwereld. Deze ervaring vormde de basis...
