In Het Gouden Boekje voor het Hart presenteert Gert Schuitemaker acht lifestyle-stappen om hart- en vaatziekten te voorkomen. Vier stappen gaan over voeding en voedingssupplementen. Eet mediterraan (met een glas rode wijn) of volgens het oerdieet, neem...
Schoonheid zit in een crèmetje, denken velen. Het klopt: op die manier kunt u veel doen voor uw uiterlijk. Maar echte schoonheid komt van binnenuit. Wie streeft naar een gave huid, gezonde haren en mooie nagels doet er verstandig aan eetgewoonten eens...
Gert Schuitemaker houdt zich al vnaf 1980 bezig met orthomoleculaire geneeskunde. In Voeding & GEdrag geeft hij een overzicht van 60 jaar onderzoek. Degelijke research, die helaas nog te weinig wordt toegepast in de dagelijkse praktijk. Terwijl de gedrags-...
Een handboek met richtlijnen voor het aanpassen van de levensstijl en een voedingspatroon. Daarbij worden adviezen gegeven voor voedingssupplementen bij een dertigtal veelvoorkomende aandoeningen. Gezondheid is je grootste goed en moet voor iedereen...
Twee vertellingen over burgersupport aan migrerende mensen en nabijstaanden. Over de impact van het Alzheimer Café in Heumen en het Odensehuis Animi Vivere voor mensen met dementie op jonge leeftijd in Wijchen. Een zoektocht naar verbindingen tussen...
“Vandaag het beter kunnen dan gister”. Dat is een ambitie die je je leven lang kunt behouden. Het houd je vitaal! Soms gaat het om vaardigheden die je lang geleden leerde. Een andere keer om nieuwe bewegingen en gedachten-stromen. Een van die...
Enkele kinderen van verstandelijk beperkte ouders vertellen over hun moeizame jeugd. Bijzondere en aangrijpende verhalen, die niet algemeen bekend zijn. Daarnaast geven betrokken professionals en bewindslieden hun visie op dit thema. Volgens de Universele...
Ouder worden wordt vaak gezien als een zegen. Maar ouder worden kent ook een keerzijde. Want hoe ouder je wordt, hoe groter je rugzakje. En dat is niet altijd gevuld met mooie herinneringen en hartverwarmende momenten. Hoe ouder je bent, hoe meer gebeurtenissen...
In ouder worden, nou en? Worden veelal gezondheidsaspecten van het ouder worden in vogelvlucht behandeld. Komt de ouderdom echt met gebreken? Zijn sommige ziekten, die vroeger tot de ouderdomskwalen werden gerekend, te vermijden? Ouder worden we allemaal,...
In Oud worden in de praktijk, het praktische vervolg op Oud worden zonder het te zijn, geven Rudi Westendorp en David van Bodegom ons nieuwe tips voor een langer gezond leven. Veel gezondheidsklachten zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten...
