De wetenschappelijk bewezen methode om te ontsnappen aan negatieve patronen en de dagelijkse sleur door het bouwen aan veerkracht, mentale gezondheid, creativiteit en welzijn. De wetenschappelijk bewezen methode om neerslachtigheid en negatieve patronen...
VOELEN, LOSLATEN, LEVEN Oefenboek voor lichaam en geestLichamelijke ontspanning is essentieel voor onze gezondheid. In een toestand van ontspanning kan het lichaam afvalstoffen afvoeren, brandstofvoorraden aanvullen en beschadigingen herstellen. Ontspanning...
Onze lichamelijke en geestelijke gesteldheid holt achteruit! En alleen zware ontgiftingskuren en strenge diëten of therapieën zouden nog uitkomst kunnen bieden. Laat dit boek je gezonder en gelukkiger maken, met beweging, voeding, maar vooral met een...
Gevoelens en emoties hebben een overheersende invloed op het gedrag, het denken en het lichaam. Dit besef maakt dat alles met alles te maken heeft en er eindeloze cyclische beïnvloeding plaatsvindt. Deze holistische visie wordt vanuit het oogpunt van...
Op goede voet met Ismakogie. Oefeningen ter voorkoming en genezing van voetklachten Veel mensen hebben last van hun voeten. Vooral bij het ouder worden kunnen verschillende soorten klachten ontstaan, die steeds meer problemen geven. Bij teveel eelt, likdoorns,...
Winnaar Gouden Strop 2022 Op haar vijftiende liep Marianne van huis weg om nooit meer iets van zich te laten horen. Jaren later kampt haar zusje Nicole nog steeds met het trauma van haar verdwijning. Ze besluit om alles achter zich te laten en naar Spanje...
We lopen een groot risico dat er een pandemie op komst is. Het gaat hierbij niet om een onschuldig ‘griepje’, dit virus is dodelijk. Iedereen zou zo veel mogelijk moeten weten over deze bedreiging. Vooral is van belang: wat kun je doen om jezelf en...
Theoretische en praktische informatie op het gebied van lichaamsverzorging en -hygiëne.
Gezond eten lukt veel mensen al aardig. Overmatig snoepen en snacken blijkt echter nog vaak een obstakel. Het succesvolle eerste boek Help, ik kan het niet laten van diëtiste en Sanacoach Trees Peersman is daar het bewijs van. Waar dat boek de nodige...
Dit autobiografische boek neemt je mee op de reis van Porto naar Santiago die twee goede vrienden samen lopend afleggen. De reis is een loutering voor beiden, elk op hun eigen manier. Het verhaal wordt verteld door Hans, de ik-persoon, die na het overlijden...
