In Burnout van Amelia en Emily Nagoski leer je stress te verminderen en je emoties te managen met behulp van wetenschap, advies en praktische oefeningen. Alleen dit boek lezen helpt al! In Burnout van Amelia en Emily Nagoski lees je waarom vrouwen...
Na een grote, frustrerende opdracht kan illustrator Maaike Hartjes opeens helemaal niks meer. Alleen al de gedachte aan werk is haar te veel. Als een maand rust weinig verbetering brengt, probeert ze zichzelf te motiveren door een dagboek bij te gaan...
In onze veeleisende samenleving zijn burn-out en depressie wijdverbreide problemen geworden die miljoenen mensen treffen. Deze aandoeningen kunnen een verwoestende impact hebben op het leven van individuen, hun relaties en hun vermogen om te functioneren...
Een nieuwe weg naar een lichter leven Alleen al in België en Nederland slikken honderdduizenden menen antidepressiva. Wat velen echter niet weten, is dat een groot deel van de patiënten nauwelijks reageert op deze medicijnen. Aandoeningen als depressie...
In de dynamische wereld van de 21e eeuw, waar we voortdurend worden omringd door prikkels, deadlines en de druk om te presteren, is burn-out een sluipend gevaar geworden dat steeds meer mensen treft. Dit boek, "Burn-out en Stresspreventie", duikt diep...
Met dit boek biedt de succesvolle carrièrecoach Selina Barker een praktisch, no-nonsense stappenplan om je burn-out definitief de rug toe te keren en te beginnen bouwen aan het leven dat je echt wil! Achterhaal wat je innerlijke angsten en blokkades...
Vind je het lastig om aan je werkdag te beginnen of om productief te zijn? Voel je je constant uitgeput en worstel je met stemmingswisselingen? Vind je het moeilijk om in slaap te komen of om tevreden te zijn met je prestaties? Als je één of meerdere...
Zegt je baas veel, maar doet hij weinig? Bekommeren de managers zich liever over hun dure bedrijfswagen dan over jouw arbeidsvreugde? Zuigen eindeloze vergaderingen al je enthousiasme weg? Raak je verstrikt in procedures waar zelfs Kafka van onder indruk...
DE GGZ VAN DE TOEKOMST IN TIEN SYMBOLEN Psychiatrie die volledig vertrouwt op het vakmanschap van in zelfsturende, multidisciplinaire teams samenwerkende ggz-professionals. Die patiënten thuis bezoeken en bij behandelingen het sociale netwerk van de...
Hoe veel je ook in media leest over narcisme, het is in het echte leven niet altijd even herkenbaar. Over dat verborgen narcisme gaat dit boek. Over mensen die op het eerste gezicht charmante en charismatische allemansvrienden lijken, maar op het tweede...
