Dit boek bevat informatie voor een gezond leven. De volgende onderwerpen worden behandeld:- Goed eten om gezond te blijven- Lichaamsbeweging en conditie- Hoe u voor uzelf moet zorgen- De geestelijke gezondheid- Gezondheidszorg in de praktijk- Seks en...
Joseph Pilates ontwikkelde deze bewegingsleer aan het begin van de 20e eeuw en pilates is sindsdien een populaire manier om te werken aan een sterker, leniger en fl exibeler lichaam. Pilates brengt Oosterse en Westerse bewegingsfilosofieen samen in een...
Tai chi is een zachte 'meditatie in beweging' voor het gehele lichaam. Het is eenvoudig en toch krachtig. Het is ontstaan uit de chaos van oorlogen en gewapende conflicten. Het oefenprogramma in De kracht van tai chi vergroot de beweeglijkheid, de kracht...
Mails, appjes, banners, pushberichten, trending topics en kattenfilmpjes – het is tegenwoordig moeilijker dan ooit om je langer dan een paar minuten onafgebroken te concentreren. Is dat een probleem? Ja, want concentratie is onmisbaar om creatief en...
Dit boek geeft goede inzichten in wat goed is om te controleren en ook wanneer je dat maar beter kunt laten. Veel van wat je wilt controleren, controleert jou. Controleren kan goed zijn, maar vertrouwen is beter. Inclusief een test of je een controlefreak...
In Core Light Healing beschrijft Barbara Brennan hoe je het leven waarnaar je verlangt kunt creëren door je creatieve levensenergie die vanuit je core-essentie in de kern van je bestaan oprijst te leren begrijpen, helen, bevrijden en benutten. Deze bron...
'Costen ende Baeten': over slachtoffers van verzekeraars. “Het leven heeft mij geleerd, dat men altijd eenzaam is wanneer het onrecht bestreden moet worden."'Costen ende Baeten': over slachtoffers van verzekeraars Willem Bol beschrijft in 'Costen ende...
De meeste 100 jarigen wonen op een eiland in Japan. Ikigai is hun levenswijze en -doel. Creëer jouw geluk met Ikigai is een persoonlijk werkboek dat je begeleidt naar jouw Ikigai. Oosterse levenswijze eenvoudig toepassen in jouw leefwereld. Een veranderingstraject...
