Een praktische gids met heldere informatie en tips om te stoppen met vapenHoe komt het dat je kind gaat vapen? Hoe kun je als ouder of verzorger ondersteunen bij het stoppen? En wat doe je als vapen een verslaving wordt? Vapen, of een e-sigaret gebruiken,...
Complexen over je uiterlijk? Niet nodig! Je goed voelen in je eigen lijf, daar gaat het om in dit boek. Niet onzeker zijn, zoals één op de drie meiden Eén op de drie, dat is veel te veel, laten we daar iets aan doen!Dit boek leert je jouw eigen stijl...
Gezond, mooi en levenslustig tijdens en na je zwangerschapPraktisch, geruststellend en inspirerendEen verwenboek voor jou en je partnerDit boek is voor jou. Jij bent zwanger en in jouw lichaam groeit het wonder. Je wilt ten volle genieten van de mooiste...
Ontspan als een stokstaartje!Bemin als een kokmeeuw!Wees zo alert als een dolfijn!Wie het leuk vindt om te observeren, zich graag verwondert en verder denkt, kan de geluksstrategieën van dieren optimaal benutten voor zijn eigen leven. Of het er nou om...
Als iets nog niet duidelijk is voor Luna, blijft ze er maar over nadenken. Haar hoofd raakt overvol van allerlei gebeurtenissen op een dag. Zo vol, dat niets meer lukt. Gelukkig weet mama hoe ze die woeste draaikolken tot rust kan brengen. Samen sluiten...
Zeer uiteenlopende problemen en klachten, zoals gedrags- en huwelijksproblemen, migraine, reuma, kanker en stemmen horen, blijken samen te hangen met gebrek aan lichamelijk contact in de vroegste jeugd. Zelfs voor dementie, waaronder de ziekte van Alzheimer,...
Stress komt niet alleen voor bij volwassenen, maar ook bij kinderen. Jarenlang is stress bij jeugdigen onderschat. Kinderen en jongeren maken wel degelijk stress mee; soms incidenteel, soms dagelijks. Dit boek laat zien wat stress betekent voor jeugdigen....
Zo help je je dochter bij stress, prestatiedruk en faalangst Onderzoek wijst uit dat meisjes veel gevoeliger zijn voor stress dan jongens. Meisjes willen voldoen aan de verwachtingen van ouders en leerkrachten; ze maken zich druk om hun uiterlijk en...
Langdurige stress heeft een grote invloed op ons leven. Het beïnvloedt ons functioneren waardoor we niet goed met problemen om kunnen gaan. Daarnaast veroorzaakt het een akelig getrest gevoel waar we last van hebben en vanaf willen. Bovendien vergroot...
