Een levensveranderend boek over hoe we onze aandacht gebruiken, en hoe dat ons kan helpen beter te presteren – en gelukkiger te zijn – in een digitale wereld. In Aandacht onthult psycholoog Gloria Mark de verrassende resultaten van haar jarenlange...
Stel je voor dat je beschikt over een wetend, ontspannen vertrouwen, dat met verbluffende helderheid je weg door het leven verlicht. Probeer je een leven voor te stellen dat niet wordt beïnvloed door de pijn uit je verleden of zorgen om je toekomst....
ROGER RUNDQVISTAandachtig levenElke nieuwe dag biedt ons gelegenheden om aandacht te cultiveren, te zorgen voor harmonie en samenhang in ons eigen leven en in verhouding tot de wereld. Wanneer we ons laten leiden door de intelligentie van ons hart, gaan...
Aan de slag met ACT Een beknopte kennismaking met de Acceptatie & Commitment Therapie Je staat op een t-splitsing met twee paden: het ene pad is overzichtelijk en goed onderhouden, het andere begroeid en vol kuilen. Welk kies je? Je automatische piloot...
Exact Online Zelfstudie bestaat uit verschillende onderdelen.OpdrachtenboekAan de hand van het opdrachtenboek leer je stap voor stap de werking van Exact Online kennen. Het Opdrachtenboek bestaat uit 3 modules, in module 1 wordt alles over de inrichting...
Aan het roer van jouw leven is een boek voor vrouwen die: - voelen dat er meer is in het leven dan wat ze nu ervaren - ten volle willen leven en schitteren - zich willen bevrijden van belemmerende patronen, gedachten of emoties. We hebben alles al in...
Voortdurend bezig zijn met doelen stellen, presteren en grenzen verleggen trekt niemand meer. Je krijgt er stress van en het leven wordt er niet leuker door. En dan kan je wel heel spiritueel gaan zitten mediteren, keihard gaan sporten of elke dag een...
Een ander de schuld geven lucht wel op, maar lost je problemen niet op. Situaties kunnen verbeteren als je zelf keuzes maakt en zelf verantwoordelijkheid neemt.Bereid zijn om zelf verantwoordelijkheid te nemen is een belangrijk begin, maar je hebt er...
Aanpassingsvermogen, of AQ, wordt steeds vaker gezien als een essentieel aspect voor een gelukkig leven; het kan zelfs belangrijker zijn dan IQ en EQ. Aanpassingsvermogen kan je helpen om gelukkig te zijn en te blijven, zelfs als je te maken krijgt met...
