Perfectie is een mythe. Kies voor focusWe willen graag alles uit het leven halen en volop genieten. We weten allemaal wat we echt belangrijk vinden – familie, gezondheid, vrienden, werk, een goede nachtrust – maar waar halen we de tijd vandaan om...
Enerzijds een momentopname uit het leven van een snel veranderende generatie tieners, aan de andere kant een beeld van de zich snel ontwikkelende relatie die we allemaal hebben met nieuwe technologieën en media. In ‘Picture perfect’ schetst Kelli...
Iedereen heeft weleens last van piekeren. Velen van ons hebben weleens een nacht liggen woelen én piekeren. Helaas geldt voor piekeren dat hoe vaker je het doet, des te beter je erin wordt, zodat het na verloop van tijd steeds moeilijker wordt om niet...
Hoe krijg je die nare gedachten onder controle? Iedereen denkt weleens aan zelfdoding, maar als je je somber of depressief voelt, kan het lijken alsof deze gedachten de controle overnemen. Zoals een liedje dat je maar niet uit je hoofd krijgt, zie je...
De invloed van je omgeving op je mentale prestaties is groter dan je denkt. Alles wat je doet, drinkt, ziet, eet, voelt en ruikt heeft invloed. Je kunt het zo gek niet bedenken of er is wel een verband. In dit boek wordt op toegankelijke wijze ingegaan...
Wat hebben Sigmund Freud, William James en Burrhus Skinner met elkaar gemeen? Zij behoren tot de grondleggers van de psychologie, samen met nog een twintigtal anderen. De psychologie van deze tijd is het kind van vete vaders. Pioniers, met voor hun tijd...
Wat doe je als je niet gelukkig meer bent in je werk of als je ontslagen wordt? Je stelt jouw plan B op en verandert je koers. Een dergelijke stap neem je nooit zomaar. Daar is lef voor nodig. Dit boek laat aan de hand van twintig inspirerende verhalen...
Yuanyuan houdt helemáál niet van groenten! Ze gaat nog liever zonder eten naar bed. Op een avond vertelt mama over planeet Hap Slik. Die nacht krijgt Yuanyuan bezoek van een heel speciale gast: de prins van planeet Hap Slik, die haar wil meenemen naar...
