Is emotie een cultureel bepaald verschijnsel of maakt zij deel uit van de menselijke naruur? Zal het winnen van de loterij je werkelijk gelukkig maken? Is het mogelijk om robots te vervaardigen die gevoelens hebben? En waarom had Mr. Spock, de emotieloze...
Dit boek biedt psychotherapeuten, klinisch psychologen en psychiaters een wetenschappelijke onderbouwing en een concreet stappenplan voor een emotieregulatietraining. Deze training kan helpen bij de behandeling van angstproblemen, depressieve klachten,...
Dit boek Emotieregulatie; Training van kinderen en adolescenten, beschrijft een concreet stappenplan van een goed geëvalueerde emotieregulatietraining. Het boek is gericht op psychotherapeuten, klinisch psychologen, GZ-psychologen, orthopedagogen en...
Leer de verborgen mechanismen die ons sturen herkennen en gebruiken in het dagelijks leven Hoelang moet een knuffel duren? Waarom huilen we? Waarom worden we verliefd? En waarom is liefdesverdriet onvermijdelijk? Hoe leren we om bang te zijn? Vanaf welke...
Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk om je bewust te zijn van je stemmingen en emoties. Pas als je je gevoelens kent, kun je er op gepaste wijze op leren reageren en je gedachten en gedrag leren controleren. Met andere woorden: hoe beter je...
Iedereen heeft emoties en gevoelens. In de honderden brieven en e-mails die de auteur krijgt sinds het verschijnen van zijn boeken Fibromyalgie (weke-delenreuma) en Chronische (pijn)patienten, blijkt dat deze emoties en gevoelens veel heftiger kunnen...
Lange tijd is het begrip ?kwaliteit van het bestaan? geassocieerd met materiële welvaart. Later raakte het concept nauw verweven met ?welzijn?, dat uitgroeide tot het kernbegrip van de verzorgingsstaat. Thans lijkt het inzicht veld te winnen dat niet...
Wat gebeurt er met je wanneer de problemen zich opstapelen? Je voelt je onrustig en je hebt niet meer het gevoel dat je alle ballen kan hooghouden in je leven. Je ziet door de bomen het bos niet meer en voelt dat je in je hoofd bent geschoten. Koortsachtig...
Emoties bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. Als je het naar je zin hebt, ervaar je emoties als plezier, optimisme, waardering, enthousiasme, hoop of tevredenheid. Heb je het niet naar je zin, dan zul je emoties ervaren als verveling, pessimisme,...
Als je bent opgegroeid met ouders die emotioneel onvolwassen zijn – ouders die vooral bezig waren met zichzelf, die afwijzend of extreem kritisch waren – is het moeilijk om te weten wat je wilt, waar jouw grenzen liggen. Eenmaal volwassen heeft een...
