Psychotherapeut Susan Bögels schreef met 'Mindful opvoeden in een druk bestaan' een praktische gids voor mindful ouderschap. Soms lijkt het ouderschap een eindeloze to-dolijst: je kinderen ophalen van de crèche of van school, een oppas regelen, hen...
Dit schitterende boek biedt je voor elk trimester veilige yoga, meditatie, natuurlijke middelen, voedingstips en hypnobirthing-technieken, passend bij elke zwangerschapsfase. Stimulerend, praktisch advies helpt je je lichaam te begrijpen, van je zwangerschap...
Mindful Zwanger Zijn is een unieke methode om je zwangerschap, bevalling én de periode na de geboorte van je baby bewust te ervaren. Met informatie, muziek, oefeningen en meditaties. Zonder dat het heel veel tijd en inspanning vraagt, leer je eenvoudig...
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke...
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Daarom komt Wouter de Jong nu, na de bestseller ‘Mindgym: Sportschool voor je geest’ met ‘Mindgym Work-outs’....
Er is grote weerstand tegen het gebruik van het woord manipuleren, het roept snel negatieve associaties op. Mensen zijn bang om gemanipuleerd te worden en ze worden boos als ze vermoeden dat zijzelf of anderen worden gemanipuleerd. Daarbij denken mensen...
Het onderwijs is een van de beroepsgroepen met de meeste burn-outs. Dat is natuurlijk ook niet zo gek. Mensen die denken dat het onderwijs een makkie is, hebben totaal geen idee hoe onze banen/levens er uit zien. De waarheid is dat het onderwijs veeleisend...
Miniatlas het Urogenitaal stelsel & Seksualiteit is een boek van Luis Raúl Lepori
In de zomer van 1910 bracht Gustav Mahler een bezoek aan Sigmund Freud. Een ontmoeting tussen twee joden uit Bohemen, in het Nederlandse Leiden. Aanleiding was de huwelijkscrisis waarin het echtpaar Mahler zich bevond en waar Gustav kennelijk niet zonder...
Gefeliciteerd, je benGefeliciteerd, je bent zwanger! Wauw wat een spannende tijd! In dit boek kun je alle mijlpalen en gebeurtenissen bijhouden. Van je echo foto's tot je buikomtrek. Leuk om later terug te lezen! Een basic & rustig invulboek zonder te...
