Blaadjes.nl
 

 
Afbeelding van De ideale dag
 

De ideale dag

Paul Van Den Bosch

Paul Van Den Bosch werkt al meer dan 30 jaar als topsportcoach. Hij is medeoprichter van Energy Lab, dat mensen helpt om hun fysieke en mentale energie te verbeteren. Hij is een veelgevraagd spreker en schreef meerdere bestsellers over training, coaching en leadership. Zijn dochter Carolien is professioneel spreker en trainer bij Better Minds at Work. Vanuit haar expertise rond fysiek en mentaal welzijn, inspireert ze organisaties om de veerkracht van hun medewerkers te versterken. In dit boek behandelen de auteurs alle vragen en obstakels die mensen overvallen inzake gezondheid op elk moment van de dag, van het wakker worden ’s morgens tot het slapengaan ’s avonds. Over voeding, over rusten en slapen, over bewegen en sporten, over werken en ontspannen, over stress en mentaal welzijn. Vanuit hun kennis van zaken én vanuit hun kennis van de wetenschap, stellen zij voor elk van ons een ‘ideale dag’ samen: op zo’n ideale dag zijn we helemaal in balans en zitten we vol energie, fysiek en mentaal!

Al verkrijgbaar vanaf € 24,99.

Aanbieder Prijs  
1 nummer voor € 24,99 Bestellen

Ook interessant

 
Afbeelding van Afslanken met de hartslagmeter
 

Afslanken met de hartslagmeter

Met het juiste gebruik van de hartslagmeter en aangepaste trainingsschema’s uw ideaal gewicht bereiken. U kunt er niet omheen. Om af te slanken moet u niet alleen op uw voeding letten, maar moet u ook veel bewegen. Dat hoeft echter niet gepaard...

€ 15,95
Meer info

 
Afbeelding van Gezond Afslanken Met Een Hartslagmeter
 

Gezond Afslanken Met Een Hartslagmeter

Met het juiste gebruik van de harslagmeter en aangepaste trainingsschema's uw ideale gewicht bereikenDe harslagmeter: het ideale hulpmiddel om snel overtollige vetten te verbranden! Vele mensen denken spontaan aan hevige, onaangename inspanningen wanneer...

€ 12,-
Meer info

 
Afbeelding van Jezelf Wapenen Tegen Stress
 

Jezelf Wapenen Tegen Stress

Op een positieve manier de strijd aangaan met spanningen in je leven.Stress maakt deel uit van ons dagelijks leven. Een zekere spanning houdt ons alert en zorgt voor de nodige dynamiek. Te veel stress is echter negatief: het verzwakt onze geestelijke...

€ 24,95
Meer info

Bol Sale 2024
Bol Sale 2024