Weg met bizarre eetregels en beperkingen! Want juist door méér te eten kun je gezond blijven, op gewicht blijven en je energiek voelen. In dit boek lees je hoe je voortaan geniet van je eten, zonder je nog zorgen te maken of het allemaal wel mag of verantwoord is. PuurGezond eten is het antwoord, een manier van eten die puurder en natuurlijker is, op de manier die precies bij je past. En intussen geniet je volop van heerlijke smoothies, snelle lunchsalades, zelfgebakken taart, notenmuesli en alle andere lekkere recepten. Bij het boek hoort ook een website: PuurGezond.nl Prof.dr. Jaap Seidell, hoogleraar Voeding en Gezondheid, Vrije Universiteit Amsterdam schrijft in het voorwoord: ”Eet Meer! Lekker in je vel met PuurGezond” is een welkome aanvulling in de steeds maar groeiende stapel boeken over gezonde voeding. In die boeken gaat het vaak vooral over wat je wel en niet moet eten, maar niet hóe. Wat dit boek anders en prettig maakt, is dat dit geschreven is door een zeer ervaren diëtist met een nuchtere en vooral praktische kijk op voedsel en voeding. Karine Hoenderdos kan bovendien heel fijn en goed schrijven (en koken vermoed ik).” Eet meer! is 100% goeroevrij. Want zelf ben je je beste goeroe!
Al verkrijgbaar vanaf € 26,-.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 26,- | Bestellen |
Hindoestaanse editie, compleet aangepast aan de Hindoestaanse eetgewoontes en cultuur.Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2 voorkomen en zelfs terugdraaien. Deze editie van het boek Diabetes type 2? Maak...
Nederland telt zo'n 1,4 miljoen hart- en vaatpatiënten. Dagelijks:- sterven 106 mensen aan een hart- of vaatziekte: meer vrouwen dan mannen- worden zo'n 750 mensen in het ziekenhuis opgenomen vanwege een hart- of vaatziekteHet boek Hart- en vaatziekten?...
De helft van de volwassenen in Nederland is te zwaar. Bijna 15 procent heeft last van obesitas, met gevolgen voor de gezondheid. Het boek Overgewicht - maak jezelf beter helpt mensen met overgewicht. Niet door middel van een crashkuur, een streng dieet...
