De helft van de volwassenen in Nederland is te zwaar. Bijna 15 procent heeft last van obesitas, met gevolgen voor de gezondheid. Het boek Overgewicht - maak jezelf beter helpt mensen met overgewicht. Niet door middel van een crashkuur, een streng dieet of zware trainingen. Dit boek geeft de lezer inzicht hoe overgewicht ontstaat, en welke leefstijlveranderingen effect hebben. De focus ligt op je mindset en op het zetten van kleine stappen - zodat uiteindelijk blijvend resultaat kan worden behaald. Hanno Pijl en Karine Hoenderdos geven een zeer praktischstappenplan waarmee deze veranderingen voor een ieder haalbaar zijn.
Al verkrijgbaar vanaf € 22,75.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 22,75 | Bestellen |
Hindoestaanse editie, compleet aangepast aan de Hindoestaanse eetgewoontes en cultuur.Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2 voorkomen en zelfs terugdraaien. Deze editie van het boek Diabetes type 2? Maak...
Weg met bizarre eetregels en beperkingen! Want juist door méér te eten kun je gezond blijven, op gewicht blijven en je energiek voelen. In dit boek lees je hoe je voortaan geniet van je eten, zonder je nog zorgen te maken of het allemaal wel mag of...
Nederland telt zo'n 1,4 miljoen hart- en vaatpatiënten. Dagelijks:- sterven 106 mensen aan een hart- of vaatziekte: meer vrouwen dan mannen- worden zo'n 750 mensen in het ziekenhuis opgenomen vanwege een hart- of vaatziekteHet boek Hart- en vaatziekten?...
