Dag na dag optimaal gezond - Helemaal in topvorm - Langer jong en mooi.Omega 3-vetzuren… Wat zijn het? Waarom heeft iedereen het erover? Wat zijn de wetenschappelijk bewezen effecten en voordelen ervan? Waarvoor zijn omega 3-supplementen nuttig en hoe kunt u ze het best gebruiken? In dit boek heeft dr. Dominique Rueff de belangrijkste informatie over omega 3 samengevat. Deze essentiële vetzuren vormen een hoofdbestanddeel van de mediterrane of 'Kretenzische' voedingsgewoonten. In onze samenleving nemen we echter te weinig omega 3 op via de dagelijkse voeding. Bovendien eten we te veel voedingsmiddelen rijk aan omega 6-vetzuren, die cardiovasculaire aandoeningen en infecties kunnen veroorzaken. Als u uw gezondheid in de hand wilt houden, is het dus van groot belang om de verhouding omega 6/omega 3 in balans te brengen, door de 'slechte' vetten te vervangen door 'goede' vetten. En daarbij kan dit boek u helpen!
Al verkrijgbaar vanaf € 15,-.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 15,- | Bestellen |
Je houdt van koken en van lekker eten, maar je moet wel een beetje op de lijn letten. Dat kan een probleem worden: calorieën tellen, afvallen en weer aankomen... Gelukkig zijn er ook smaakvolle, slanke gerechten.In dit kookboek staan recepten met weinig...
Gezond en Slank, da's pas koken! Kookboek vol recepten met weinig vet en suiker.Je houdt van koken en van lekker eten, maar je moet wel een beetje op de lijn letten. Dat kan een probleem worden: calorieën tellen, afvallen en weer aankomen... gelukkig...
GEZOND OP ELKE LEEFTIJD gaat in op de factoren die een rol spelen in het verouderingsproces. Er worden voorbeelden gegeven van verantwoorde maatregelen om uw gezondheid, mobiliteit en positieve instelling te waarborgen. In dit boek vindt u een aantal...
