Dat gezond eten belangrijk is, weet iedereen wel. Maar wélke invloed heeft het precies op onze gezondheid? En omgekeerd: wat is de relatie tussen (verkeerde) voeding en bepaalde ziekten?Dit boek vertelt het. Men leest hoe je via je voeding het risico op aandoeningen als hart- en vaatziekten, osteoporose, kanker, suikerziekte enzovoort kunt beperken, maar ook hoe je eetpatroon kan helpen als je zo’n ziekte hebt. Aangevuld met informatie over onder meer overgewicht, voedselallergie, het nut van voedingssupplementen en de wisselwerking tussen voeding en medicijnen.Onmisbare én praktische informatie voor iedereen die hart heeft voor zijn gezondheid.
Al verkrijgbaar vanaf € 14,95.
| Aanbieder | Prijs | ||
|---|---|---|---|
| 1 nummer voor € 14,95 | Bestellen |
VROUW & GEZONDHEIDVrouwen leven gemiddeld langer dan mannen. Op zich fijn, maar het liefst wil je lang leven met zo min mogelijk kwalen. Dit boek kan daarbij helpen, met heldere adviezen voor een gezonde leefwijze. Daarnaast bevat het informatie over...
Iedereen weet het wel: voldoende bewegen is heel belangrijk. Maar waarom eigenlijk? Hoeveel moeten we bewegen? En moet je dan je voeding aanpassen? In dit praktische boek vindt u antwoorden op bovenstaande vragen en veel meer informatie over bewegen en...
Lang leven en ook nog eens tot op hoge leeftijd gezond blijven. Wie wil dat niet? Gelukkig kunt u daar best veel aan doen, via een gezonde leefstijl. Dit boek vertelt wat er op oudere leeftijd in ons lichaam verandert en geeft allerlei adviezen en tips...
