Dé manier om te herstellen van stress zonder dat het ten koste gaat van je ambitiesHenrik Fexeus en Catharina Enblad ontwikkelden de baanbrekende methode 'Reload'. Het probleem is duidelijk: is er een manier waarop je kan herstellen van alle stress en...
Liefdesverdriet doet pijn. Het is waar. Punt. En daar moet je doorheen. Michèle Loetzner geeft in haar boek krachtige overlevingstips - en begeleidt je door de drie belangrijke fasen van gevoelenstsunami's - waarmee je je hart kunt helen. Het maakt niet...
Zou jij ook wel eens op de `Reset-knop’ van je leven willen drukken? Dat klinkt een beetje als een utopie, maar het is zeker mogelijk. Het resetten van je leven begint met het resetten van jezelf. Door de beste versie van jezelf te worden kan je je...
Tennistrainer en mental coach Daan Jensen laat in zijn boek zien wat voor geweldigs er kan gebeuren als je je gaat richten op de positieve zaken in het leven, in plaats van de negatieve Aan de hand van wetenschappelijke inzichten, persoonlijke verhalen...
Sta je op een kruispunt in je leven? Moet je keuzes maken, maar heb je geen idee welke? Voel je je overvallen door een ingrijpende gebeurtenis? Heb je het gevoel niet het leven te leiden dat je wil leiden? Voel je je overweldigd door de vlucht die de...
Handboek voor (potentiële) burn out klanten, perfectionisten en andere uitslovers.Mensen die hoge eisen aan zichzelf stellen, hebben het in deze maatschappij die toch al zoveel vraagt, nog moeilijker. Teveel stress is het resultaat. We vinden het inmiddels...
Er schuilt veel waars in de opmerking: 'Zij heeft een goede beurt nodig!' Iedereen zou meer moeten sexen, vooral vrouwen. Je wordt er vrolijk en vitaal van. Geen powerfood, of -workout kan op tegen de krachtexplosie van een goed opgebouwde climax, gevolgd...
Soms gaat het in de opvoeding niet zoals je wilt. Je kind kijkt veel tv en je ergert je daaraan. Je kind heeft moeite om het tempo in de klas bij te houden en je maakt je zorgen over zijn toekomst. Je kind wordt gepest en je voelt je daar machteloos over....
Er zijn meer dan honderd verschillende aandoeningen die reuma worden genoemd. Al die aandoeningen hebben te maken met de gewrichten, pezen en spieren. Met andere woorden: het bewegingsapparaat. De kennis van het bewegingsapparaat en de reumatische aandoeningen...
Opgroeien met een psychiatrisch zieke, verslaafde of verstandelijk beperkte ouder is voor kinderen vaak balanceren. Hun ouders worden soms zo opgeslokt door problemen dat het ze aan ruimte en aandacht ontbreekt om er voldoende voor hen te zijn. De persoonlijke...
