Gebruik de kracht van humor om af te rekenen met stress in je leven en werk Als stressmanagementconsultant weet Loretta LaRoche als geen ander hoe belangrijk ontspannen en relativeren is. In dit onderhoudende boek met bladzijden vol adviezen en grappige...
Als je net moeder bent geworden staat de hele wereld op zijn kop. Hoe fijn zou het zijn als je af en toe dat stressventiel zou kunnen opendraaien. Nou, vanaf nu kan dat! Met de 101 tips en inzichten uit dit boek kun je de hele wereld aan: 'Slapen is het...
Als moeder zit je in een rollercoaster van gevoelens: het ene moment juich je voor een eerste stapje, het andere moment sta je met je handen in het haar (of in de spuitpoep). Soms vraag je je misschien af hoe die andere moeders het allemaal op orde kunnen...
De samenhang tussen religie en geestelijke gezondheid is complexer dan vaak wordt gedacht. Daar meer dan een eeuw godsdienstpsychologisch onderzoek heeft vastgesteld dat algemene uitspraken doorgaans weinig opleveren, komt de problematiek in dit boek...
Dé manier om te herstellen van stress zonder dat het ten koste gaat van je ambitiesHenrik Fexeus en Catharina Enblad ontwikkelden de baanbrekende methode 'Reload'. Het probleem is duidelijk: is er een manier waarop je kan herstellen van alle stress en...
Liefdesverdriet doet pijn. Het is waar. Punt. En daar moet je doorheen. Michèle Loetzner geeft in haar boek krachtige overlevingstips - en begeleidt je door de drie belangrijke fasen van gevoelenstsunami's - waarmee je je hart kunt helen. Het maakt niet...
Zou jij ook wel eens op de `Reset-knop’ van je leven willen drukken? Dat klinkt een beetje als een utopie, maar het is zeker mogelijk. Het resetten van je leven begint met het resetten van jezelf. Door de beste versie van jezelf te worden kan je je...
