Negatief zelfbeeldManja de NeefAls het beeld van jezelf negatief is, dan dringt positieve informatie uit de omgeving niet door. De vaste overtuiging niets waard te zijn, er niet bij te horen of niet gezien te worden kan je persoonlijke ontwikkeling behoorlijk...
Op verhaal komenHerinneringen als bron van wijsheidErnst Bohlmeijer, Gerben WesterhofHoe kunnen herinneringen je helpen om je leven richting te geven? Aan de hand van dit boek ontdek je niet alleen de rode draad in je levensloop, maar leer je ook negatieve...
In Nederland lijden 1,1 miljoen mensen aan een piekerstoornis. De (medische) zorg die zij krijgen, is niet altijd toereikend als het piekeren aanhoudt. Deze zelfhulpbenadering biedt piekeraars een handvat om hun stoornis in weinig tijd te lijf te gaan.Wie...
Naar schatting een half miljoen Nederlanders hebben een rijbewijs zonder dat zij daarvan gebruikmaken en nog eens zo veel mensen ervaren zodanige angst in het verkeer dat zij zo min mogelijk rijden, of alleen bekende routes. Toch hoor je er zelden iemand...
Een op de acht werknemers krijgt een burn-out. Over het onderwerp na de diagnose zijn boeken volgeschreven, maar hoe zit het met praktische tips om een burn-out te voorkomen? Dit boek besteedt uitgebreid aandacht aan de invloed van stress op het functioneren...
Ben jij boos op jouw leidinggevende en ben je oneerlijk behandeld? Als je het conflict uit de weg gaat, doe je jezelf tekort. In dit boek kun je ontdekken hoe je het conflict kunt aangaan en afmaken, door verbinding te maken met ons gemeenschappelijk...
Leon heeft een boze bui. Uit zijn mond komen allerlei rare woorden en zijn benen schoppen tegen de muur, deur en alles wat ze tegenkomen. De boze bui heet Rambam Ramla... Dit boek kan ouders, kinderen en anderen ondersteunen in het omgaan met boze buien...
Snelle stemmingswisselingen, woedeaanvallen en een allesoverheersende angst dat de mensen die ze liefhebben bij hen weggaan. Impulsieve beslissingen, zelfmoordgedachten en het gevoel de controle compleet kwijt te raken. Voor mensen met een borderline...
Mensen die leiden aan Borderline zijn geneigd om alles zwart-wit te zien. Maar inwendig ervaren ze vaak een chaos en hun gedrag kan persoonlijke relaties zeer bemoeilijken. Heinz-Peter Röhr gebruikt het sprookje Hans mijn Egel van de gebroeders Grimm...
Deze handzake paperback staat boordevol informatie over het geven van borstvoeding of de fles, of de combinatie van beide als je bijvoorbeeld werkt, en het inpassen van jouw wijze van voeden in de rest van je leven. Uiteraard ontbreken de meest actuele...
