Een gezond gewicht voor jou, maar óók voor je partner en kinderen. Elke dag verantwoorde maaltijden en tussendoortjes verzorgen kan best een opgave zijn, zeker als je wilt afslanken. Met 'Bereik je ideale gewicht voor gezinnen' komt gewichtsconsulente...
Na het succes van 'Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin - Deel 1 & 2' is er op veler verzoek nu Deel 3. Met als thema 'Afvallen is lekker genieten!' En dát is het. Sonja Bakker weet als geen ander hoe lekker eten en afvallen hand in hand kunnen...
'Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!' is het vierde gezinsboek dat Sonja Bakker uitbrengt. Vol nieuwe recepten die op de vertrouwde wijze van Sonja zijn ontwikkeld: met verse, magere en duurzame ingrediënten, die ook nog eens betaalbaar zijn....
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! Deel 5 is het vijfde boek voor jou en je gezin. In acht weken tijd gaan jullie op een culinaire reis over de wereld. Uit verschillende keukens is gekozen voor de lekkerste, maar ook slankste recepten: uit...
BEREIK JE IDEALE GEWICHT VOOR HET HELE GEZIN - DEEL 2In deze uitgave leer je bewuste keuzes te maken voor een gezonde levensstijl. Samen met je gezin.Van jong tot volwassen met 8 nieuwe weekmenu's en heerlijke recepten.
Opnieuw zijn mensen geportretteerd die vele kilo's zijn afgevallen met de Sonja Bakker methode. Vooral in combinatie met de eenvoudige weekmenu's, dagelijkse beweging en een positieve inslag hebben zij een nieuwe balans gevonden in hun leven. 'Ik wil...
