Sex is een deugd. Het is de leukste bezigheid denkbaar, geestverruimend, stressverlagend en gezond. Calorieën verdampen in de hitte der communicerende vaten, geluks- en geslachtshormonen hebben een positieve invloed op je hersenen, organen en spieren....
Een andere en nieuwe manier van Menstrueren, zonder pillen Peter de Vroed werd via een vriendin getriggerd over de menstruatiecyclus. Hij deed vervolgens onderzoek bij meer dan 1600 vrouwen hoe zij hun cyclus beleven en wat ze graag zouden willen. De...
Een Mens Was Je Rijk 1e druk is een boek van Hans Bouma uitgegeven bij Kok. ISBN 9789043504102 Het verlies van een beminde, is er een groter verdriet?In dit boek probeert Hans Bouma dit verdriet te delen.Eigenlijk zijn er geen worden voor. Toch moet er...
Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen stress, burn-out en andere mentale...
In 2003 hadden 1 op 10 jongeren mentale problemen. In 2023 zijn dat 1 op 5 jongeren. Ook 1 op 5 werknemers heeft psychische klachten. Waarom is dat zo en hoe kunnen we het mentaal welzijn van kinderen, jongeren en volwassenen op het werk, op school en...
Mentale kwetsbaarheid door parkinson Zo'n 200 jaar geleden beschreef huisarts James Parkinson mensen met een een trillende hand, arm of been. Mensen die voorovergebogen heel erg traag liepen of juist heel erg snel. Uiterlijke kenmerken die sindsdien worden...
Gezinnen zijn nog belangrijker dan de meeste mensen zich realiseren. De opvoeding van de jeugd bepaalt de toekomstige mentale kracht van onze samenleving. Willen we daadwerkelijk mentale vooruitgang boeken, dan moeten we nú investeren in de ontwikkeling...
Bernadette is een dijk van een persoonlijkheid. Ze is een prachtig mens met het hart op de juiste plaats. Liefdevol en heel eerlijk. Na een reis van persoonlijke groei heeft ze van haar ‘shit haar kracht gemaakt’ en dit werd haar levensmotto. Ze deelt...
Tijdens een lange reis naar de begrafenis van een dierbare vriend, denkt Henri Nouwen na over diens overlijden, zijn eigen toekomstige dood en aan de talloze mensen die iedere dag overal ter wereld sterven. Met de dood voor ogen is de neerslag van de...
‘Het zijn vaak mooie, lieve en gevoelige mensen die worstelen met het leven. Voor mij zijn het helden. Jij bent zo’n held!’ Zeventien jaar is Vicky nog maar als ze het licht uit haar ogen verliest en haar leven wordt stilgezet. Het is een ramp die...
