Het eerste yogaboek voor wie vaak sport Met duidelijke beschrijvingen van de yogaposes voor elke sport afzonderlijk Met extra tips voor de perfecte ademhaling en om blessures te vermijden Steeds meer topatleten in verschillende disciplines kennen de...
'Yoga voor stijve harken' is een vrolijk, toegankelijk en rijk geïllustreerd boekje voor iedereen die aan de slag wil gaan met yoga. Laat stress los en voel je flexibel. Yoga maakt van iedereen een blijer mens! Heb jij altijd al willen ontspannen met...
Heb je besloten om vaker plant-based te koken, maar helemaal geen zin om je te worstelen door een kluwen van onuitspreekbare ingrediënten? Spreekt vegan food je wel aan, maar word je wat afgeschrikt door de ellenlange recepten en al te strikte regeltjes?...
Wij geloven dat het allemaal begint bij goed eten. Bij datgene wat je elke dag, meerdere keren op een dag, in je mond stopt (of er niet in stopt). Wanneer je lichaam beter gaat functioneren ga je dat merken in alle aspecten van je leven. Bereid je dus...
Bernie Clark beschrijft anatomie vanuit een heel nieuwe invalshoek: de realiteit. Hij besteedt veel aandacht aan de veelzijdigheid van de menselijke anatomie, voornamelijk aan de manier waarop weefsels en structuren bij verschillende mensen van elkaar...
Boordevol tips, verhalen, oefeningen en lessen die je helpen om anders te kijken naar jezelf en naar je relaties. Elke dag ontmoet psychologe Annie Zimmerman mensen die worstelen met het leven. Ze willen verandering, ze willen zich beter voelen, een...
Sociale media is tegenwoordig niet meer weg te denken. Van sociale media is YouTube een van de belangrijkste effectiefste platformen voor een bedrijf of organisatie op dit moment. Op YouTube kan jij als ondernemer gemakkelijk je bereik vergroten. Hierdoor...
Zachte heelmeesters... Al enige jaren publiceert professor Smalhout in het dagblad De Telegraaf iedere zaterdag een column onder de titel 'Op het scherp van de snede'. Voor de tweede keer zijn ze nu in een boek bijeengebracht. De vraag is waarom een dokter...
Slaapt je baby niet zoals in de boekjes? Proficiat, jouw baby is helemaal normaal! Het is namelijk helemaal niet zo natuurlijk voor een baby om alleen, in een andere kamer, de hele nacht door te slapen. Het huidige slaapmodel vertrekt helaas niet vanuit...
Meer dan 350 pagina's vol met verrukkelijke, slanke recepten en informatie over gezond eten en leven Met uitgebreide aandacht voor het tegengaan van het jojo-effect Zesde deel uit een succesvolle serie eigentijdse kookboeken Bijzonder door het originele...
